我本人有1米6身高,体重145斤.因太胖要减肥,请

一般从饮食和运动两方面,吃的呢,不能暴饮暴食,油炸食品少吃,运动就跑步,还可以练马甲线☺️☺️

本人女,身高1.60,体重145斤,是偏胖,还是什么?

确实偏胖了,建议采取有氧运动和控制饮食双向减肥

女生165 体重145斤 很胖吗?

是的.女生身高165cm对应的标准体重是111斤,美体重量是100斤.130斤左右是较胖身材.如果145斤,那么确实挺胖的.

我一米六的身高,但体重却有一百四十斤,我算胖子吗?

不算

我身高165体重145斤,好胖啊,谁告诉我怎么减肥啊,没时间锻炼的人.

进口的那个减肥茶不错.叫【减肥VITEA茶】的吧.我给我妈也买了一个疗程,没有副作用,不拉肚子这些.蛮不错.你可以看看跪在地上,用双手撑住地面.单脚屈起向外侧伸展,左右脚轮流做20次.席地而坐,双腿伸直,挺腰直背:用半边臀部向前“行走”,背不能躬,双腿不能弯曲,不能用手扶地.上述练习对减少大腿尺寸都有帮助

我朋友16周岁,身高1.6,体重140,,请问算胖么???如果算应该怎样减肥???不用减肥药

体重要控制到100斤左右哦,不能太胖

大家来说说.一个21岁的女生,身高165,体重145算不算胖呀.

正常比例是微胖的,但是我们看来是还可以.

身高一米七六体重一百四十斤胖吗

176-112=64,64·2=128斤,so一百二十八斤是你的标准身材,加油吧!

145斤算胖吗?

肯定不算啦~`你有1.75耶!!

我是糖尿病初期患者,身高1.6米,体重145斤,医生说我超重,必须减肥,所以每天坚持早晚1个小时的

你好,其实不管是是快走或者是慢跑都能起到减肥的作用,关键是速度,每分钟100米.