每天都无精打采的,怎么办啊

每天都无精打采的,怎么办啊 首先弄明白你是生理原因还是心理原因. 生理原因: 去医院检查一下,对症治疗. 心理原因: 做一下心理咨询,看看问题所在. 调整生活态度,心态开朗积极向上,多到大自然中走一走,多和积极乐观人生的人群接触接触你会慢慢被感染变好的.但关键还是你内在要积极向上,外因通过内因起作用.‍

有些抑郁,每天都无精打采的,怎么办?

做自己喜欢的事,和自己喜欢的人在一起,放开心胸,不要去生气,遇到烦心事就当事给自己的一次考验,慢慢的你会发现原来生活也如此精彩,生活也可以天天开心 ! 找一个没人的地方大喊两声,或者找朋友出来倾诉一下心情,不开心的事情不要总去想它,过去了就过去了,没什么好放在心上的,好好学习,或者好好投入到一件你喜欢的事情上,很快你就能好的!

天天无精打采的怎么办

这是因为你没工作吧??要真是这样,就去找一份自己喜欢的工作,让自己整天都忙碌着,这样就不会感觉无聊了!再者也可去听听音乐或都看看电影或者找朋友谈谈心等等..不要每天都让自己过得很颓废,知道吗?

我整天无精打采浑身无力,什么事都不想做,心里的想法都很悲观很.

是的.抑郁症常见表现有情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病等!成都这边的医院治疗抑郁症挺不错的,特别是那个南亚生物医学研究所,特别值得广大朋友依赖.

整天无精打采的该怎么办啊?!?!?

对任何东西都没有兴趣的话,可能楼主得了抑郁症,应该到比较大的医院去看一下,得了抑郁症的人,通常有兴趣丧失,无愉快感,精力减退或疲乏感,精神运动性迟滞或.

每天都没有精神,无精打采的该怎么办

早晨去跑步吧,锻炼身体,也可以放松自己,精神过每1天.

心痛苦郁闷烦躁不安,而且人总是无精打采的怎么办?

郁闷其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天,释放一下压抑的心情应该就可以了!

老是感觉无精打采的该怎么办啊?

打鸡血^_-

每天心情不好,压抑,无精打采,我该怎么办?

多想一些开心的事情,看看周星驰的电影放肆大笑然后去KTV大声的唱歌.人活着就是图个乐趣,这么忧郁对自己和周围人都不好

我好郁闷~!每天上班都无精打采的 干什么都提不起一点精神.不想干.

理发挺好简单高效的赚钱的行业,当然你可能有远大的理想抱负,建议你有空看看印度片(三个白痴)想必你会有理性的选择.