闺蜜得了重度抑郁中度焦虑,可是又不说出来,我很担心她,可是又不.

建议你:悄悄将情况告诉她的家长或老师,建议她的家长带她继续就医、治疗、调理!定期咨询心理医生,不断调整身心状态.此外,面对抑郁者,亲友们应该:一,引导或陪同抑郁者咨询心理医生,打消抑郁者对于就医的顾虑.二,做一名合格的倾听者,耐心相伴,鼓励、引导抑郁者,诉说心事、烦恼.三,适当表扬、鼓励抑郁者,让抑郁者看到自己的优势、资源,看到前景、希望.四,监督抑郁者作息规律,避免嗜好,引导或陪同抑郁者户外活动、体育运动.五,引导或陪同抑郁者人际交往、交流,并让抑郁者知道:他不是孤单一人.六,帮助抑郁者开阔心胸、视野,提高处事能力,并适当阅读励志好书.

我的朋友得了重度抑郁症和重度焦虑症,天天想自杀,怎么劝导?? - .

有你这样的好朋友,真是他的运气.很多人就是没有朋友或家人的关心,最后酿成悲剧.建议通知他家人帮助照顾,若情况严重,要带去医院找心理医生,医生会用心理学与他交谈,当知道他的心结,会有药让他吃了,会愉快,心情好转,吃得,睡得.

身边有位患有中度抑郁和中度焦虑症的朋友,我该怎么做

首先不要慌张,要哄他/她开心,时刻保持一个平和的心态和环境.不要营造一些不积极或者火爆的氛围和(生活)环境.做一些朋友自己喜欢的事情,来帮助他或者顺从他,积极的去引导他一些不好的想法过渡到积极乐观的方法去.不要刻意的顶撞他要有耐心地温和的去解释.建议多和他一起看书学习或者从事一些安逸安静的工作,比如策划、创意、文案等类型的工作.有抑郁和焦虑的朋友多多建议你和他去一些风景秀丽风景宜人的景地散心旅游,多多讲一些心情开朗的笑话.多陪伴,多理解,多包容.很辛苦,很累的,但是这是责任.祝愿你们都好好哒~~~

中度抑郁怎么办我有朋友得了中度抑郁症,不知道这个病

在解郁网网上帮您找到的,不知道能不能有帮助啊. 中度抑郁症的表现 1、情绪低落、心境恶劣、缺乏兴趣和精力减退,是中度抑郁症典型表现和特征之一.中度抑郁患者抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显着. 2、脑功能阻滞和忧郁性认知.患者感到自己思维迟钝,记忆力下降,注意力涣散,大脑效能下降,无法胜任正常工作.或具有忧郁心境导致思维认识上消极悲观和自卑,称为“忧郁性认知”. 3、精神运动性阻滞.这是中度抑郁症典型表现,行动迟缓,患者很少有自发性动作.不想做事,懒散无力是中度抑郁患者的重要特征. 4、明显的焦虑和激越.中度抑郁症患者在临床上出现明显的惊慌不安、激惹不宁、焦虑色彩,被称为“激越性抑郁症”.

好朋友得了重度抑郁该怎么办

建议:引导他多个角度看问题,一分为二地看问题,擅于发现、发掘自己的优点、优势、资源、价值,并以长远眼光看问题,不要拘于一时的不快、压力.对于抑郁症,具.

朋友得了重度抑郁怎么安慰

是你的朋友不能看着她自残白毁,你必须去帮她打开心中的心结,去医院叫心里医生开导开导,还有陪她去外出旅游看看祖国的大好河山,去散散心.开心了,抑郁也没有了.

我的朋友得了严重的抑郁症,我该怎么办?

抑郁症啊,我曾经有过轻微的抑郁症的情况她现在嫁人了,你能和她方便的聊天交流. “病”,治疗过程也许会非常漫长,但是希望你不要放弃,要知道有一个真心朋友在.

中度抑郁症伴有重度焦虑该怎么治

1、长时间散步2、看佛经如金刚经心经白话文3、逍遥丸、多维素4、回忆美好的感觉、情感

患上 中度抑郁”和“重度焦虑 怎么办??

你这个时候应该去沾沾人气了,尽量去找可以谈心的亲友们,把让你烦心和焦虑的事通通说出来,跟他们倾诉下.那样也许可以舒缓一下你的身心.你遇事心态放开点,思想别太极端.我想慢慢就会好起来的.

得了重度焦虑中度抑郁怎么办

深呼吸 当你面临情绪紧张时,不妨作深呼吸,有助于舒解压力消除焦虑与紧张.当你感到焦虑时,你的脉搏加速,呼吸也加快.而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率,使身体相信焦虑已过去.正确的腹部呼吸是,当你一吸一呼时,腹部将随之一起一伏.平常多听听音乐,心放宽,可以缓解抑郁症.都需要及时调理.