身体健康吗？
健康是指身体健康心理健康和具有良好的社会适应能力。
怎么样衡量一个人是否健康，世界卫生组织定出了健康状况的10条标准：1、精力，能从容不近地担负日常生活和繁重的工作；
2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任；
3、善于休息、睡眠好；
4、应变能力强，能适应外界环境各种变化；
5、能够抵抗一般性感冒和传染病；
6、体重适当，身体匀称；
7、眼睛明亮，反应敏捷；
8、牙齿清洁；
9、头发有光泽，无头屑；
10、肌肉丰满，皮肤有弹性。
有一种人身体比较健康，时不时得就会觉得自己会得病，这种人是哪里出了问题？
综上可以看出，这类人是较为典型的抑郁症患者。 抑郁症是一种心境障碍，也称情感性精神障碍或情感性精神病，是一组以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，常伴有相应的思维和行为改变，具体表现有以下几个方面：
1.持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。
2.焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。抑郁症患者伴有焦虑症状者约占70%。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张、恐怖状态，还可出现易激动、易发怒。这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”。
3.脑功能下降，通常表现为较为悲观的思维，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，常感到自己思维迟钝、记忆力下降、注意力涣散、思考困难，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。不少病人谈到自己主观体验时说：“整个头脑犹如一桶糨糊。”
4.思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼镜看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处，对自身的健康状况丧失信心，总认为自己今后会的大病，对微不足道的过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人和社会。有的病人还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀成功率相当高。
5.精神运动性阻滞。典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。
如何早期发现抑郁症？如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。患有严重的慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿尔茨海默病等，出现抑郁症的机会较高，抑郁症也可能是这些严重疾病的前兆。在抑郁之前常常会有食欲不良、沉默少语、失眠。性格行为突然改变，像变了一个人似的。
抑郁症的早期干预和治疗非常重要。目前，抑郁症的治疗包括药物治疗和心理治疗。近年来，疗效好、副作用小的抗抑郁药大量产生，药物已经成为治疗抑郁症的主要手段之一。当然心理治疗也是非常重要的方法之一，例如认知心理治疗和社会心理支持也是非常有效的方法。大量研究证实，单独心理治疗或单独药物治疗，都不如同时使用两者的治疗效果好。同时，抑郁症患者应当调整自己生活节奏，放松自己，好好休息。随着医学的发展，抑郁症已经是一种完全可以治好的疾病。
好动症是什么？
没有“好动症”这个病名
对于这类症状，或者帮助集中注意力等，利他林比较常用。
不过所有这类药都属于精神药品，需要处方才能购买。除非非常严重，还是靠自己的毅力去克服吧。成瘾性倒是基本没有什么
小儿多动症又称脑神经功能轻微障碍综合症。由于小儿意志尚未完全成熟，对问题的思考比较幼稚，所以有些似有不正常的小孩，特别是缺乏家庭有效教育的小孩，也会有类似多动症的表现而引起误解。怎样来区别正常的好动与多动症呢? 一般来说，3岁以前是比较难的，进人幼儿园和小学以后，可以从以下几个方面来进行判断：
一、正常儿童上课时一般都能集中精神留心听讲，如有不专心时，经老师提醒后就能克服。患多动症的小孩上课时即使是5分钟也不能集中精力听课，虽经老师多次批评也不能自我克制。
二、正常儿童在特定场合，如在教室上课、在别人家里做客、在影院看电影、看戏或参加集会时，多能自觉控制自己的活动，或经提醒后也能克服。而多动症患儿无论在什么场合，都无法安静，提醒后也不能控制。
三、多动症儿童并不愚笨，教他认字算数都能学会，但因注意力不集中，很快便会遗忘。
此外，多动症的儿童若叫其进行指鼻试验(把自己的食指伸直，点触自己的鼻尖，先睁开眼进行，后闭眼进行)时显得动作拙笨、摇摆，碰不准鼻尖。多动症儿童服用镇静剂后不但不会安静，反而更加兴奋多动；而正常儿童在服用镇静剂之后，可产生催眠作用。
迄今为止，国内外都还没有一套特异的检查方法，主要是依靠老师和家长提供详细可靠的资料进行分析。美国精神医学学会曾出版一精神疾病诊断手册，提出了一套诊断标准。根据这一标准，至少疾病症状要存在6个月，而且至少出现以下病症中的8个，才能被诊断为基本特征是注意力涣散、冲动和不适宜的多动的儿童多动症。
一、经常出现手脚多动或在座位上扭转不停。
二、难以安坐，难以完成某一件事情。
三、在集体活动中不能遵守纪律。
四、对外界的刺激容易引起分心。
五、在未完成作业之前，对提问反应迟钝。
六、难以听从命令，例如不按时完成作业。
七、做作业或做游戏时注意力不能持续集中。
八、做事经常随意转移，半途分心出叉。
九、经常过分地讲话。
十、在他人讲话时，经常将别人的话打断或插话，并干扰其他孩子做游戏。
十一、别人和他讲话时，经常心不在焉，似听非听。
十二、在学校或家中经常丢失必需品，如丢失玩具、笔、书和作业薄等。
十三、经常出现冒险行动而不顾后果，如盲目在大街上奔跑等。
此症又称为“注意力缺损的多动障碍”。其诊断标准也不完全就是这些。有些儿童不可以表现为一种不动的多动症，即他人在那里坐着看起来并不多动，但大脑活动却很容易分心、开小差，精力不能集中，做事效果不好，质量较差
怎么判断一个人有心理疾病?
自己是不是患了心理病，可以从以下6方面加以判断：
1、是否有人际交往的障碍？比如，是否对于人际交往感到恐惧？人前是否感到自卑？社交场合是否手足无措、脸红心跳？
2、情绪是否恶劣？比如经常悲观、抑郁，焦虑、烦躁，或者易怒、喜欢攻击？
3、是否有查不清楚原因的躯体痛苦？比如，长期慢性疼痛、植物神经紊乱、体力下降、长期失眠等。
4、工作、学习和注意能力明显下降等。
5、是否有反常的、自己控制不了的行为？比如，反复洗手、关门、做鬼脸等。
6、是否极度讨厌自己和厌恶别人等。
上述六方面的表现，每一个健康人都会或多或少地表现一些，只有达到一定强度和一定时间的，才算得上是心理障碍。所谓一定强度，是指这些症状比较严重地影响了一个人的快乐和工作能力；所谓的时间，是指这些症状持续的时间，要在3至6个月以上。