我的便秘已经很严重了，该怎么办？急急急！！
我多年的便秘是吃活肠素胶囊给吃好的，一开始什么偏方都试了，泻药都吃了不少呢，拉肚子拉到都没力气走路了 ，可有什么用呢，过两天又便秘了，而活肠素胶囊就不一样了。不会出现这样的状况，能正常通便，还不会依赖，治好了以后都不会再服用了。
天山硕参是什么？
天山硕参是水溶性的膳食纤维，富含功能性低聚糖，在食用之后可以有效被人体所吸收且没有副作用，有润肠美容、排毒养颜、预防骨质疏松等保健效果。
便秘好严重，该怎么办？
冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般都是由肠道菌群失调，肠道有益菌不足而引起的，服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用低聚果糖黄金双歧因子，增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
低聚果糖是纯天然水溶性膳食纤维，具有排气通便，排毒降火，降血脂血糖等等作用，没有任何毒副作用和依耐性，适用任何人群。