生完孩子总是便秘想要调理肠道,喝阿力果燕窝益生元可以么?(便秘的人吃V纳益生元燕窝果冻有效果吗?)

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生完孩子总是便秘想要调理肠道,喝阿力果燕窝益生元可以么?(便秘的人吃V纳益生元燕窝果冻有效果吗?)

便秘的人吃V纳益生元燕窝果冻有效果吗?

便秘的人最好是吃一些富含维生素和微量元素,而且纤维素比较多的这样的食物,这样的话才会促进肠胃蠕动,经常吃果冻的话对肠胃并不好。

生完孩子后老便秘怎么办好?

吃香蕉啊!不过要用热水烫一下

生完孩子便秘怎么调理

生完孩子,做月子也不要老是鸡汤排骨汤,适当的吃些青菜,早上起床一杯蜂蜜水