得了抑郁症和焦虑症不想上班怎么办我得了

如果有严重焦虑症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节.焦虑症的自我心理治疗:1、每天吃谷维素,一天3次,一次2粒,这会舒缓.

得了抑郁症不想上班怎么办?遇到一点压力就觉得很很不舒服.

抑郁心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天,释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛, 没有一帆风顺的 ,路也不是平的 ,在你前面的路是很崎岖坎坷的 ,你要对自己有信心 ,所有的事情都会过去的!

我感觉自己得了很严重得抑郁症和焦虑症,不想工作,觉得做什么都.

你应该患有抑郁症,是那种狂躁抑郁症,社会适应度比较低,程度较低,不是很严重的那种.也就是说你不能很好地去适应社会,按照你的理解,是你成长的经历也好,是.

我得了抑郁症,现在活得很痛苦,我该怎么办

和我情况差不多,首先我觉得你应该学一门手艺,能自食其力了,所有困难都会迎刃而解的,不管你的父亲还是外人瞧不起你的根源都在你没有一技之长.你应该把这当作动力去开始你的人生,一定会很精彩.你这不是抑郁,是严重的心理不平衡,如果你有了孩子不如你所愿,在和你说一样的话你会咋想.总而言之做父母的都会恨铁不成钢,只不过方法不一样,你应该体谅他们,总有一天你也会做父亲的.对吧,凡事不要想得太片面,往大出里想一下会改变你的一生甚至后代

我得了中度抑郁症和焦虑症,压力大觉得脑子空白了,不知道该想什.

你应该试一下以下几点:1、坚持正常活动:当患有这方面疾病的时候,会出现情绪. 所以有些人本来是可以正常上班的,也可以正常的做家务,但是他们去不上班,甚至.

我得了抑郁症,每天难受死了!我压力很大我已经不知道怎么样和别人.

每天对着镜子笑笑 对着自己说一些阳光一点的话 比如生活很美好 等等的 进行一下心理暗示慢慢的调整.

得抑郁症焦虑症的人,是不是内心不够强大,或者压力太大没有及时释.

不一定是这样,因为焦虑和抑郁很大程度上是取决于外部因素的.焦虑,通常是我们在日常生活中,多次的出现一些问题,找不到答案和解决方法,让很多问题进入一个有.

得了抑郁症和焦虑症该怎么办?

最好咨询一下医生,以免病情严重,自己要把心放宽些,乐观豁达,做自己喜欢的事,把不好的发泄出来,会舒服很多

得了抑郁症怎么办心里压力太大

抑郁症的治疗:一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法.药物治疗要在医生指导下用药.建议吃一段时间的盐酸帕罗.

得了抑郁症怎么办?几乎所有的心理医生都对她无作用.

找到让自己抑郁的症结所在,然后努力让自己重新找到对生活的热情~~~每个人都可以做自己的心理医生的~~~加油~~