1、胡萝卜汁 材料:胡萝卜3个,冷开水,蜂蜜适量 做法:将胡萝卜去皮洗净后切成. 此果汁能够帮助身体排毒,从而达到减肥瘦身的功效.3、青苹果汁 材料:青苹果2个 .

参加过安利的排毒塑身班,榨的不是果汁,榨的是黄瓜和胡萝卜汁,配合蛋白粉,倍力健,纤维素等,通过流食的方式及一些营养品来调理身体 帮助体内脏器排毒,瘦身.排毒养颜、减肥瘦身是一套科学的方法,也是一个过程

一般上果汁都可起到减肥的协助性效果,最理想的是搭配合适的蔬菜,榨成蔬果汁更好! 建议:水果类:粗皮梨,本地苹果,香蕉,橙,西红柿,柠檬. 蔬菜类:西芹,.

西红柿+芹菜+柠檬汁 芹菜具有减肥消脂的作用.柠檬富含维生素C,能促进消化吸收,减少脂肪堆积. 橙子+胡萝卜 美容除斑、降低胆固醇.注意:最好分开榨汁再合饮.

1.紫菜 除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物. 减肥收腿就轻松得多. 3.香蕉 虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又.

这种减脂果汁不错呢. 材料: 苹果3个 梨2个 柠檬1/4个 做法:①苹果及梨洗净后切成小块,放入榨汁机中榨成汁. ②柠檬以榨汁器榨汁后,加入调匀即可. tips:苹果和梨子均有纤瘦、减脂的功效 选购梨时,以果肉饱满、无外伤或压伤者为佳.

胡萝卜汁:每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子,榨一杯鲜果蔬汁饮用,能改善身体机. 黄瓜汁:黄瓜汁因含脂肪和糖较少,对女性而言,还是款较理想的减肥饮品,饮用黄.

很多种水果都是可以有减2113肥效果的奇异果、香蕉、菠萝、香瓜、苹果、鳄梨等,这些水果能帮助消5261化,提高新陈代谢,最适合早上榨汁饮用了.另外,4102水分较少的水果,例如柑橘类,可以跟酸奶和豆浆互相调配,口感1653美专味,又能充分饱腹.如果能配合胡萝卜、小松菜等营养丰富的蔬菜,在减肥的同时保住属健康,美容养颜.

苹果果汁,柠檬果汁,青瓜汁.番茄汁都可以起到减肥效果

美容养颜是每个女人执着追求的事情,除了护肤品以外,食物美容也是非常重要的选. 若配上几片嫩南瓜,一片拧檬片同榨,还能起到减肥的疗效.更多内容请关注:imei.