1、睡眠性呼吸障碍 病兆表现:嗜睡且鼾声如雷 睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力. 4、肝病 病兆表现:犯困且皮肤发黄 最近卫生部出台了一项规定,单位体检或入学等.

老犯困可能是病 1.中风先兆 2.脑萎缩 3.神经衰弱 4.更年期综合症, 不过最好还是带. 利用这段时间进行放松休息,更重要的是,这时进食食物可以让中午吃得少些. 【午.

以下6种常见导致疲倦的原因: 1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多,可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力. 2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡,因为胃部成了重点,所有器官都忙着协助它消化食物 3. 吸烟身体摄入尼古丁后,刺激大脑传达释放肾上腺素的命令,中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖,于是,你觉得兴奋,这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦,你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价.4. 不爱运动的人,肌肉虚弱. 5. 平时就爱吃药抗感冒药、止痛药、抗抑郁类药、抗焦虑类药都会造成嗜睡.6. 水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作,所以体内如果缺水的话,新陈代谢速度减慢,就会造成强烈的困倦感.

你累的主要原因就是压力大,适当吃些药有助于恢复,比如六味地黄丸,安神补脑液等,但主要的是调节心态,保持精神愉悦,可以适当做些体育运动,并注意休息.睡眠.

如果很长一段时间都有犯困症状,而且即便晚上睡眠时间达到7至9小时,白天依然犯困,就应该考虑其他因素,比如睡眠呼吸暂停综合征等.患有睡眠呼吸暂停综合征的病人,即使保证充足的睡眠时间,但因为睡眠质量不高,白天依然容易犯困. 省级名中医陈意提醒,低钾血症的临床表现也常常是疲倦乏力、肢体沉重、全身性肌无力,因此要引起重视,有了上述症状,别简单地归结为“春困”.此外,中医所讲的阳虚、气虚病人,也时常会表现出与“春困”类似的状态,其实是一种疾病,最好及时上医院诊治,进行调理.

那我建议还是去找经验比较丰富的医生咨询一下.至于有七八年都是这样子晚上很早睡觉,同时会容易犯困,人就会显得累和疲惫,睡眠是充足了,还有一个就是季节性的因素,看看是否需要调理以及有哪些需要注意的地方,同样会导致经常犯困的现象,但是一旦睡眠时间超过合理的时间范围

生物钟觉得你睡8个小时不够,最好在多睡睡吧.再看看别人怎么说的.

一般来说青年人是睡7~8个小时左右,而老年人是大概8~9小时 人的睡眠状态应该要固定的,如果只是一两次睡久些没什么太大的影响, 但是如果是长期的状态下就对身体有一定的伤害了. 例如睡太长时间的话,智力容易下降,体力也开始减弱. 例如神经系统也难达到理想的状态,容易犯困,变得会打瞌睡,走路会昏昏沉沉. 例如面容无光泽,不红润,没气色. 例如做事情都没办法发挥到最好,随之记忆力也开始在减退等等. 如果你已经发生了这些症状的话或者还没开始发生的话,请及时调整你的作息时间, 以免诱发更严重的后果!

这位知友,把握好很多重病的征兆对于治疗来说是非常有好处的.持续性头痛应该考虑是不是有高血压.痰中带血则要考虑肺结核、肺炎等病症.大便带血,尤其是患溃疡病者,应想到胃癌.声音嘶哑,应警惕喉癌或者肺癌.皮肤瘙痒,应警惕糖尿病或何杰金氏病.

专家归纳了以下6种常见导致疲倦的原因: 1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多,可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力. 2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变.