耳鸣患者日常生活应该注意什么？
耳鸣是一个神经的异常放电，本质上是
神经中枢
在脑干有一个网状结构，这个网状结构和的心跳、睡眠、呼吸，跟我们的情感都息息相关，同时也跟我们听神经息息相关，人的听力警觉是一个非常原始的本能，耳鸣这种异常信号，会对我们的大脑产生一个很不安的骚扰，有一个良好的心情，避免疲劳，这是我对耳鸣患者的一个忠告，适当的体育运动，让你能够很顺利地入眠，凡是这样有帮助的都可以去做。避免烟酒糖茶的刺激，尤其是一些含有
咖啡因
的饮料，还有一些来路不明的运动饮料也应该避免。
长期耳鸣怎么办并注意些什么？
与你说的那俩病没有关系，你可以吃点六味地黄丸，是由于肾阴虚所导致的，你可以试试，效果是不错的！~~