可以,鱼类主要是蛋白含量高.尿酸高是怕吃含嘌呤嘧啶高的食物,比如羊肉.1. 每100克中嘌呤含量2. 每100克中嘌呤含量75毫克~150毫克的食品:扁豆、鲤鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、鸡汤、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、野鸡、兔肉、鹿肉、肉汤、肝、火鸡、鳗鱼、鳝鱼.3. 每100克中嘌呤含量150毫克~1000毫克的食品:胰脏825mg、凤尾鱼363mg、沙丁鱼295mg、牛肝233mg、牛肾200mg、脑195mg、肉汁160~400mg .

淡水鱼尽量也不吃,鸡肉含嘌呤比较少. 饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水.

只要是有细胞的食物就是有嘌呤的,只是含量多少的事,这玩意看你吃多少,吃得少啥都行,啥吃多了都不行,海鲜里的海参海蛰嘌呤极少,淡水鱼相对比海鱼嘌呤少,建议平时多喝茶,多吃强碱性食物(如葡萄,海带),中和尿酸.此外奶类和蜂蜜不含嘌呤(没有细胞),可以考虑多吃

淡水鱼 和 海水鱼的 鱼的营养很高的 无机盐、维生素含量较高.海水鱼每千克鱼肉含碘高达500——1000微克,淡水鱼每千克鱼肉也含碘50——400微克,还含磷、钙、铁等无机盐.鱼肉还含有大量的维生素a、维生素d、维生素b1和尼克酸等.这些都是人体需要的营养素哪个营养高!

淡水鱼漂令最低的是鳝鱼.鳝鱼92.8mg,基本上是目前经常食用的鱼之中含量最低的,但比痛风可以食用的面食和蔬菜也高很多,建议痛风患病期尽量少食用.桂花鱼的嘌呤含量为100g的鱼中含有55mg的嘌呤.黄鳝的嘌呤含量为100g的鱼中有92.8mg的嘌呤.三文鱼的嘌呤含量为100g的鱼中有30mg到75mg的嘌呤.草鱼的嘌呤含量为100g的鱼中含有150mg的嘌呤.

第一类 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤150mg以上) 1、所有动物肝脏、猪肠、浓肉汁 2、鱼贝类:白仓鱼、鲢鱼、带鱼、海鳗、沙丁鱼、牡蛎,所有贝壳类、干贝.

鱼一般含有嘌呤较高. 鱼的种类有很多,海鱼的嘌呤含量相对来说要高一些,而淡水鱼的嘌呤含量比较低.经常吃海鱼可能会导致嘌呤在体内堆积,容易形成高尿酸血症..

痛风是由于嘌呤代谢紊乱、血液中尿酸增多而引发的1种代谢性疾病,表现为关节炎反复. 1.绝对制止吃高胆固醇和高嘌呤食品.如动物脑、肝、肾等内脏,肥肉,淡水鱼(如鳗鱼.

淡水鱼也应该归到海鲜类吧,这类的嘌呤还是相当高的,要是尿酸高痛风者,建议不吃或者少吃,要是实在馋了,久不久吃就可以了,千万别天天吃啊

第一类食物是含嘌呤最高的,之后依次降低.第一类 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg) 肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁.