容易啊`!因为刚增的脂肪相对以前的来说还比较好减点` 祝你减肥成功喔`!适量的运动就好了`!加油吧`! 采纳我的为答案好吗缉耿光际叱宦癸为含力```?谢谢

短期内胖,我认为容易减些的 我感觉无论什么只要早发现,早解决就是好的.减肥我用了一种果瓜瘦这种减肥产品 是天然果瓜提取的,对身体没有伤害,想减肥不妨到淘宝网上了解一下看看

从我个人以及我妈妈的经验来看 爆肥的体重相对容易减..你的内脏还没有习惯你突然爆肥而增加的脂肪所以应该是比较容易的..因为我去年爆肥20斤,今年两个月就减下去了.. 但是还想往下减平台了两个月..

下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径.以每天平均摄取2000大卡热量为基点. 可在大约7个半月的时间内明显减少体重.建议减肥者在厨房放一个秤,贴一条提示标.

突然发胖的原因:1、突然变胖是因为服用了某些药物 药物可能引起增重.大家都知. 更年期体内荷尔蒙的变化使代谢自动减缓、容易饥饿、沮丧、难以入睡.4、睡眠不足.

减肥专家指出,要想终生保持苗条,单靠计算热量是不够的,因为以节食方法来减肥. 每次只戒吃一种食品 如果在同一时间戒食太多种食物,可能反而会使人在下餐美食面.

夏天比较容易瘦!因为出汗

1.跳绳减肥法 跳绳不仅能帮助增加脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗,还. 另外,游泳的时间应在一小时或以上. 3.慢跑减肥法 慢跑的动作 简单,容易掌握..

一个简单的方法:每天上下班时步行,晚饭吃点稀的.这是我的亲身体验,有效,我从208 斤减至160斤,现在步行已是我生活内容的一部份,至今没有反弹.如果上班路程比较远,可以推着自行车走,走一段骑一段,或者到某个有一定距离的汽车站,坐汽车.如果我的方法能给你一点启示,我将非常高兴.

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