可以食用水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物.鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲. 麦芽油 含丰富的维生素B、E,缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少.因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等. 辛味食物 调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效.动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症

中药尽量少吃,补精子有几种办法:一、坚持吃维生素E二、吃枸杞三、多吃荔枝四、多吃海蛎子五、清水煮羊肾,几个办法一起用,效果会很明显.

熟地黄,海狗肾、鹿茸、石斛、燕窝、雪蛤油、枸杞、海马、海龙、冬虫夏草等等

用“淫羊藿”放在烧酒里面浸泡半个月之后每晚睡前饮用1杯,量根据个人的酒量,不要超过1两,连续服用1个月起效,曾经有一位男士因为精子稀薄,服用后喜得贵子

何首乌何首乌,又名首乌,味苦、甘、涩,性微温,归肝,肾经,可养血滋阴.《何. 尤其是肾精亏损、气血两虚的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、畸形精子.

升精子中药哪些好?导致男性精子成活率下降的原因很多,如:辐射、压力、饮食等,很多看似不经意的小细节、小习惯,都会导致男性精子成活率下降,要特别注意,及.

你好!山茱萸 最好 一次用50克以上,一夜就有明显效果 如有疑问,请追问.

提高精子数量和质量要吃啥补啥,多吃对精子有益食物,像生蚝,海参,虾米,瘦肉莴笋等,多锻炼身体,改善生精功能,找些养精三宝补充精氨酸,锌硒微量元素和番茄红素,这些都是精子必须的营养,避免抽烟喝酒熬夜,也不能吃辛辣油腻食物.

五子衍宗丸或益肾灵颗粒,都有助于生精,是古方

五子衍宗丸.这个药是药典里的药.