长时间近距离用眼的危害有多大? 长时间用眼的危害

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长时间近距离用眼的危害有多大?长时间用眼的危害

近距离看电视对眼睛有坏处吗

电视荧光屏的光源是一种高频振荡性的光波,长时间注视可造成视觉疲劳,屈光调节能力低下,且电视屏有紫外线等有害辐射,对视网膜亦形成一种不良的刺激,损害光感细胞及视紫质,而青少年朋友的视觉系统仍处于发育期,故应当控制自己看电视的时间,不要长时间观看

戴眼镜长时间近距离看手机对眼睛危害大,还是不戴眼镜长大,说理由

近距离长时间看手机戴不戴眼镜都危害大,不戴眼镜会更大,因为不戴眼镜看手机会距离手机更近,辐射更重,而戴眼镜后,眼镜片有一定的防辐射、抗疲劳作用,看手机还可以离远点也可轻松操作。看手机时,每一小时休息十分钟,可以减少视疲劳。

长时间在暗处看手机对人有哪些危害?

如今,手机在人们生活中已不可或缺。除了日常使用,很多人还习惯在睡觉前,用手机看看新闻、朋友圈,刷刷微博等。近日,网上流传着一则消息,称睡觉前“刷屏”,特别是关了灯后在黑暗中看手机,眼睛被强光刺激30分钟以上,就会造成眼睛黄斑部病变,导致视力急剧恶化。而一旦得了黄斑变性,就相当于患上了“眼癌”,完全无药可治,只能最终导致失明。

长期的视疲劳会导致什么后果

长期视疲劳会导致眼睛不适,严重甚至会引起近视,干眼症,头晕等症状。

视疲劳的临床症状多种多样,主要出现在长时间用眼之后:

1、视觉障碍:近距离工作或阅读不持久,出现暂时性视物模糊或重影。

2、眼部不适:眼胀、眼痛、眼干、眼烧灼感、流泪、眼痒、眼异物感及眼眶疼痛。

3、全身症状:易疲劳,头痛、头晕,记忆力减退,严重时甚至恶心、呕吐,并出现焦虑、烦躁以及其他神经官能症的症状。一般认为,症状局限在眼部为轻度视疲劳,而兼有全身症状则为重度视疲劳。

扩展资料:

缓解眼睛疲劳

1、我们可以通过按压眼睛周围的穴位来缓解疲劳。据《生命时报》报道,眼睛周围有6个对抗眼疲劳的穴位,依次是睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、太阳穴、承泣穴。按压眼睛周围的穴位时,每个穴位用食指按压5秒,重复3遍以上即可。

2、用中药茶熏眼也可以起到明目护眼、缓解疲劳的效果。据《钱江晚报》报道,茶的热气能加快眼部血液循环,进而能促进药的成分吸收,从而实现缓解疲劳、明目、祛除黑眼圈的功效。

常见的熏眼中药材料包括:清肝明目的菊花、桑叶;补肾明目的石斛、枸杞子;清利明目的薄荷,蔓荆子;明目润燥的决明子,麦冬。取以上4种中药材料中的任意一种,以常规泡茶的方法泡之,趁热放置在眼前,用茶的热气熏眼睛,持续10~15分钟即可。

需要注意的是,对于眼部有炎症的患者来说,比如结膜炎患者,要避免使用热熏法,因为热气可能会增加炎症的分泌物,对眼睛产生不利的影响。

参考资料来源:百度百科-视疲劳

参考资料来源:人民网-长时间用眼易疲劳?3个妙招帮你轻松缓解眼睛疲劳

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