红枣含有丰富的维生素a、维生素c、维生素b2等多种维生素,称得上百果之冠.鲜红枣中维生素c的含量较柑橘高7~10倍,为苹果的75倍.红枣中还含有益于健康的化学成.

熬汤的时候可以放红枣和黑枣一起 这样具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能、助消化缓和药性的功效.红枣内含有某类特殊化合物成分,可抑制肝炎病毒的活性;红枣还有保护肝脏、增强免疫力的作用;红枣富含氨基酸,有利于蛋白质的合成,可以防止肝病患者的低蛋白症状,达到健脾养肝的目的.对于经血过多而引起贫血的女性,常喝红枣水,可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效.枸杞性味甘平,具有滋补肝肾,益精明目的作用.黑枣含有人体必需的糖、蛋白质、多种氨基酸、多种维生素和磷、铁等营养物质.具有促生长、降血糖、降血脂、调整神经活动、促进肝细胞新生、增强免疫等功能,有助于治疗老年性高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等作用.

可以一起煲汤的,不会有什么问题的,黑枣含有丰富的维生素与矿物质.红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大.

红枣煮粥,小火慢熬

可以同吃别名:干枣、大枣、枣子禁忌人群:肝炎患者忌食.适宜人群:一般人群均可食用.尤适宜心血管疾病、癌症患者.红枣的做法大全红枣的功效与作用食物相克表相克红枣+葱:易导致消化不良 红枣+海蟹:一起吃容易患寒热病 红枣+鱼+葱:一起吃会消化不良 红枣+银鱼:令人腰腹作痛 红枣+牛奶:影响蛋白质的吸收 红枣+玄参:功能相克 红枣+虾皮:一起吃会中毒

可以,红枣补血,黑枣补气,还补纤维素,所以同吃效果好,尤其对气血虚的人.

黑枣有涩味,只要口味没问题,吃的习惯就行.

红枣和黑枣可以同时使用,不会相克. 红枣和黑枣的区别 第一:黑枣 黑枣是鲜枣的干制品,是用新鲜的枣子在棉籽油以及松岩水中煮熟,然后用烟火熏烤而成的.不仅味道甜爽,同时还营养丰富,其中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类以及各种维生素. 黑.

黑枣和红枣可以同时吃.没有影响的.祝健康.

这个没问题啊,都是性味比较平和的~!