冬天老年人膝盖疼1.不能在拖时间2.去医院做检查3.膝盖关节而不能受寒凉(关节不可以吹电扇)冬天要注意保暖,现在有保暖和治疗效果的有九耀理疗仪4.多吃含钙食品

1、加强锻炼,增强身体素质. 经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、. 冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的.现在可以可以使用热疗效果的九耀关节理疗仪.

首先要到医院检查是什么原因引起的痛,如果是着凉引起,首先要膝关节加强保暖,用周林频仪每日烤20分钟,再加强锻炼,每日用膝盖走路半小时,效果不错试一试.如果是其他原因疼,要在医生指导下治疗,请勿参加爬山运动.

很多老人都有膝盖疼的毛病,因此各种膝关节保养方法也在老人中广为流传.但有些方法因为没有正确指导,反而起到相反作用,膝盖一疼就去揉便是其中一种. 膝关节的.

受风了吧、多穿点

注意保暖 适当活血化瘀外用药可以缓解

建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗. ＂膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.

方法/步骤1、当前有不少年轻人或者老人膝盖都经常会疼痛,那当膝盖疼痛该如何治疗和缓解呢,下面我给大家分享个人经验和方法.首先在夏天要学会保持膝盖干燥,不要经常弄湿润膝盖,长时间弄湿润膝盖容易得风湿等等,所以要保持膝盖干燥.2、冬天要让膝盖保暖,不要让膝盖手冷,平时可以再膝盖位置增加棉布,增加保暖,以免得痛风,同时不要用电吹风经常热风吹膝盖或者身体的其他部位,这样是最容易得疼风的.3、如果膝盖疼痛可以用虎头糕查查缓解疼痛,用虎头糕涂涂是很有效果的,同时平时多做一些其关节运动,多活动,但不要让膝盖碰到其他物体,这样会使膝盖骨头移动位置,也会引起疼风.注意事项不要受冷,也不要经常保持身体湿润.

中老年人的膝关节疼痛,大多属于原发性骨性关节炎,除与关节本身的老化,关节过劳损耗有关外,与平时膝部的活动过少、血液循环较差、受寒受潮以及体型肥胖等因素.

你好,由于你是只有冬天的时候才会痛,这多是由于你曾经受到大寒留下的,建议可以在冬天的时候煮点当归生姜羊肉汤喝.建议:建议您到医院进行血沉及抗链O的检查,80%风湿关节炎患者抗链O增高,确诊后采取阿司匹林治疗.