经前乳房会疼一周怎么办
估计是乳腺增生引起的,对于乳腺增生,建议你可以服用维生素E,乳腺增生外敷散,妇科逍遥丸等,联合服用有一定的效果,日常应该注意生活习惯,避免加重和恶化,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳等,劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛.多运动,防止肥胖提高免疫力.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉.避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然.最重要的是要做到自我检查和定期复查.
女人来事前一个星期乳房疼为什么
这样的情况多是有乳腺增生了，长时间乳腺增生可以就可以导致月经前乳房胀痛的，你看看乳房有肿块吗。
你的情况多是增生，做下乳腺彩超检查看看吧，
平时不要总生气，多吃蔬菜水果，不要总熬夜
为什么来月经前一周乳房胀痛厉害？怎样缓解？
☆如果你感觉月经前一周整个乳房持续几天的胀痛可能是：乳房纤维囊肿在作怪，这是一种无害的囊肿，女性荷尔蒙伴随生理期产生的波动促使乳房组织液增多，纤维组织的膨胀会让你的双乳不舒服。
缓解措施：月经前注意避开咖啡因和尼古丁，这两种物质都会促发乳房纤维组织的增大，如果医生认可你可以在那几天服用一些维生素E药丸，可以改善疼痛症状。
☆如果你感觉皮肤下面柔软的组织似乎凝结成一个小块，如同被拳头击中的那种痛感可能是：皮下血管破裂引发的血肿，意外受伤，跌倒，或者是伴侣过于激烈的爱抚都会产生这种状况。
缓解措施：超过6个星期还没有痊愈的话就快去看医生。
☆如果你感觉一侧乳房内部有一小块地方疼痛可能是：乳腺液囊肿。
缓解措施：进行妇科检查，医生对乳房组织进行切片检查后确定不是癌变的话，就会帮你抽出乳房内过多的积液。
呵呵，不用担心了吧，我也经常是这样的呢，偶尔肚子还痛的上班还请假呢～～～自己多多爱护自己哦！！！
月经前一周乳房账痛是怎么回事，有什么方法可以改善
有的妇女在月经来潮前一周左右表现出情绪波动、烦躁不安，低热虚汗、乳房胀痛，这种现象，在医学上称为“经前期紧张综合征”。因此，对患有经前烦躁的妇女，若注意自我保健，可明显减轻症状。具体做法如下：
１、多运动。许多证据显示，各种增氧健身活动可减轻甚至消除症状，有计划地开展体育锻炼的妇女可减少闭经、沮丧和焦虑。
２、多吃稳定情绪的食物。碳水化合物类食品能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。有经前烦躁的妇女。应吃含糖量高、含脂肪低的食物。
３、适当服用补剂。一些研究表明，维生素Ｂ６及钙、镁补剂，对沮丧、烦躁，头痛、腹胀等症状有改善作用，但过量服用补剂对身体有害，故应遵医嘱服用。
４、戒刺激性饮料。咖啡因能使情绪烦躁、焦虑不安，还可使一些妇女的胸部触痛加剧。酒精也能使病情加重。因此，有经前烦躁的妇女，应在经前一周内禁用这些刺激性饮料。
５、减轻心理压力。专家认为，当妇女感觉有压力时，更容易以身体症状和情绪变化，对正常的激素变化作出反应。而接受系统的放松和入静训练的妇女，经前烦躁症状可大大减少