炒股有怎样的危害？
炒股可引发十大健康危害
在忽上忽下的股指面前，绝大多数股民都有一些共同特征：久坐不动、饮食马虎、情绪紧张等。以上行为可能会引起心理障碍、视力下降、听力下降、心脑血管病突发、静脉血栓、肥胖、呼吸系统疾病、前列腺炎、胃肠道疾病、颈椎病十大健康危害。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:30 回复此发言
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1.心理障碍
长期过度紧张的精神状态可引起大脑皮层中枢神经系统的抑制和兴奋机能失调，从而引起失眠、焦虑、抑郁、自卑、自闭、嫉妒、疲劳、情绪失常等精神问题，有些人还可能出现自杀倾向。
提示：心理脆弱的人群和老年人不宜炒股。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:30 回复此发言
3 回复：炒股可引发十大健康危害
2.突发心脑血管疾病
紧张、焦虑都容易引起血流加速、心跳加快、血管收缩剧烈。当人们的心率加快时，血压容易升高，冠心病患者很容易旧病复发；脑血管病人则容易导致脑血栓、脑出血等急症。如果血压波动巨大，则可使人陷入脑卒中、偏瘫、心梗猝死等绝境。
提示：高血压及心脑血管病人不宜炒股。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:30 回复此发言
4 回复：炒股可引发十大健康危害
3.视力下降
“科学研究显示，液晶显示屏与手机、微波炉一样也有辐射，人们长期盯着它对身体不利。”曹东萍指出，股市大盘上红红绿绿的股票在瞬间不停闪烁，它的亮度和彩色反差很大，易损耗视神经，短期出现视觉疲劳，长此以往可加快视力退化。国外报道称，连续盯着显示屏4个小时以上，还可能造成一过性失明，即暴盲。暴盲若不能及时治疗，可能终身失明。国外研究还认为，辐射与脑瘤及其他肿瘤的发生也有一定的关系。
提示：眼睛不要长时间死盯显示屏，应适时远眺。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:31 回复此发言
5 回复：炒股可引发十大健康危害
4.听力下降
证券交易大厅人群密集，这种人多嘴杂的环境中，一些人习惯性地会大声喧哗。曹东萍说，在嘈杂环境下，噪音如果超过50分贝，久而久之就对听神经造成损害，使人们的听力下降。耳背的人讲话时不由自主地会提高音量，这在特定的场合又加大了噪音的污染。另外，在噪声中人容易焦虑、紧张、心慌、胸闷、气短和烦躁不安，这些情绪还会影响身体各器官，诱发各种疾病。
提示：噪音环境不宜久留。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:31 回复此发言
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5.静脉栓塞
长期久坐不动，血流自然缓慢，双下肢可引起静脉血栓。这如同经济舱综合征患者，因长时间在狭小的空间里坐着不动，导致双下肢血液回流受阻所出现的疾病。出现静脉血栓，下肢会有疼痛、肿胀感。如果栓塞或血栓一旦进入肺部，则可能出现肺栓塞，直接危及生命。
提示：定时起身活动腿脚，促进血液流通。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:32 回复此发言
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6.肥胖
久坐不动和精神压力过大都会使人发胖。胖人久坐不动，血流循环不畅，其危害相当于每天抽一包烟。古语就有“动则不衰”的说法，古人认为没有一个懒人是可以长寿的。曹东萍指出，如果人只有大脑在动，而躯体是静止的，就会影响食物的消化吸收，自然就会发胖，这与有车族、电梯族的发胖原因相当。
提示：身材要想好，四肢必须勤。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:32 回复此发言
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7.呼吸系统疾病
证券交易大厅空间密闭狭窄，同时又人员密集。人都是吸入氧气呼出二氧化碳，在空气流动不畅的场所，空气中的含氧量下降，人们吸入的二氧化碳越来越多，一方面使大脑处于相对缺氧的迟钝状态，导致人们的思维、推理能力受限，反应力下降，耐力不强。另一方面由于空气不洁净、被动吸烟等因素，可引起肺功能受损，导致易患感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。
提示：多呼吸室外新鲜空气。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:32 回复此发言
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8.前列腺炎
股民常因担心一不留神错过股指的波动从而影响收益，所以经常不喝水或憋尿。“膀胱充盈相当于细菌培养基。”曹东萍提醒人们，中年以上男性往往有前列腺增生现象，如果久坐不排尿，细菌容易在体内滋生，易产生尿路感染和前列腺炎。因此，有尿要及时排空，以免毒素在体内聚集。
提示：多喝水、别憋尿，有利身体排毒。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:33 回复此发言
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9.胃肠道疾病
心理疾病可引发躯体的种种不适症状已被科学证实。曹东萍说，心理压力过大时，胃肠道的交感神经和迷走神经的抑制和兴奋机能就可能失调，引起胃酸分泌过多、呕吐、腹胀、便秘、胃炎、暴饮暴食或厌食等胃肠道症状，原本有胃溃疡者还容易引发胃出血。她提醒正在承受着心理煎熬的股民，千万不可刻薄自己的身体，应合理安排自己的一日三餐。
提示：炒股心态要平，饮食不可大意。
作者：8白马王子 7位粉丝 2008-10-5 01:33 回复此发言
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10.颈椎病
人们长时间保持一个姿势，会让身体处于疲劳状态，易使颈椎受损。尤其是中年人处于上有老下有小的年龄段，不但是家庭的顶梁柱，又承担着单位中坚力量的社会角色，双重压力使其大多处于亚健康状态。“人们在35岁后就开始钙流失，中年人处于初老期，他们肌肉、韧带的弹性不如年轻人灵活，维持骨骼柔韧度的有机质也在减少，使得骨骼变脆。”曹东萍说，股民长久盯着显示屏不活动，可造成颈、肩、背肌酸堆积，出现疼痛、酸胀、麻木、骨质增生等症状，平视着看屏幕对脊椎的影响最大，仰头看屏幕会好一些，要想减轻症状还可进行局部按摩。
提示：仰头看屏幕，脖子勤转动。
炒股对一个人的生活有什么影响
炒股多年尝试了各种玩法，付出了大量的时间，帐户金额翻倍又翻倍，世界观已变。新手的话个人先推荐二本重点书，一个是股票大作手回忆录，丁圣元老师的那本。这本书对趋势的讲解非常到位。二个是约翰迈吉的股市心理博弈，这个是心法，写得相当细腻。老手就不推荐了，每个人的风格不一样。再说到了老手阶段，与自己对话比与书本对话更重要。我觉得老外写的书比中国人写的好太多了。对于我来说，炒股赚多少钱是一点，但是在思维方式上得到提升，这个收获是巨大的。
第一，平衡思维
通过炒股，你会或多或少地有这种思考习惯。新手怕跌，老手怕涨，我以前讨厌空头，现在害怕多头，尤其是那种狂拉的票。更进一步，盈亏同源，你是怎么赚来的以后就会怎么亏回去。所以在这点上说，无所谓高手，别人操作只不过保持了高度的一致性。十五年前用过指南星，那上面有很多公式，玩久了就会发现公式越有效，那么离它无效就越近了。在社会上生活中也是这个道理。如果人类发现了一种非常稳定的规律来获利的话，上帝会破坏这种规律，打出第二张牌:概率，来制造新的平衡。为什么股市是七亏二平一赚，因为这样的结构才是平衡的。
第二，概率思维
如果有人告诉你，你中大奖的机会是99%，你高兴吗？其实没有什么高兴的，虽然只有百分之一的概率，但若那百分之一发生在你身上，对于你来说也是百分之百。华尔通说过，炒股仓位控制非常重要，也就是做人要保守。感觉炒股越久，胆子越小，满仓这种事极少。以前刚玩的时候都是全仓进出。这点创业的朋友们多注意，千万别动不动就梭哈，阴沟里翻船的事多了去了。
第三，大局观
个股再好，板块不行也是假的，板块再好，大盘不好也没有持久性。所以呢，你本身很牛叉，还不如呆个好公司，公司牛叉，还不如选个好行业。
第四，周期思维
涨跌牛熊根本不要去找原因，顺势就好，涨久了必然要跌，跌久了必然要涨。炒股的知道，熊起来的话就三个板块好，吃药喝酒拿刀。一个人一生不过七十几根年K线而己，我希望老死的那年K线创新高，呵呵。
第五，知行合一
最后一个，知行合一。这个就不多说了。
以上所说都是掏心窝的话。借用一句名言，也许我没有把全部都告诉你，但我告诉你的每一件事情都是真的。炒股是一种修行，赚钱也痛苦亏钱也痛苦，套牢的焦虑，踏空的懊恼，我也都经历过，希望大家早日脱离苦海，踏上复利之路。
炒股应保持怎样的心态？
股民如何保持良好心态
张小磊 曾彩霞 文 发布时间： 2007-05-13 08:06 来源：文摘报
面对目前不少股民们表现出的紧张焦虑症状，中山大学附属第一医院心理医生建议：股民们应保持良好心态，要有赢得起输得起的心理准备，切勿有攀比心理。
广州股民梁先生称:“每天收市以后仍然觉得非常兴奋，回家以后满脑子都是股票，晚上经常睡不着。”某公司职员曾先生反映，他的同事近来托人炒股，虽人在办
公室，却常心不在焉，工作马马虎虎，不时还因为电话占线等小事发脾气，周围同事对他很是不满。在证券公司工作的郑先生称，一些股民在炒股过程时经常情绪激动，赚了钱当然开心，亏了或少赚了点钱就破口大骂，甚至摔键盘、杯子、凳子，有些一起来的夫妻还不时因意见不合而大吵。
心理医生说，一些心态不够好的股民，面对股市涨跌，心理和生理都可能会出现反应，比如情绪波动、紧张、心跳加快等。而长期的情绪紧张可能会破坏整个身体平衡，表现为高血压、内分泌失调等生理反应，以及失眠、压抑、焦虑等抑郁症状，外在行为上则表现出喜怒无常、经常迁怒于他人他物，直接影响人际关系以及家庭和睦。
一些无业或下岗的人士，往往把全部财产都投在股市上。对这类股民，心理医生建议可把其中一部分财产拿出来炒股，但不要孤注一掷。
一旦股市下跌，这类股民可能出现的生理和心理反应会比其他人更加强烈，一些心理承受能力不好的人甚至可能出现轻生念头。另外，建议老年股民炒股抱“小赌怡情”心态。因为精神紧张容易引起血压急剧升高，一些本身就患有高血压和心脑血管疾病的老年人如经常泡在股票市场，很容易诱发心脑血管病。
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炒股怎么控制好心态？
1、心态和技术是相互促进的。心理素质好可以使人客观的分析、判断，把自己的技术水平正常发挥出来。操作时的心情、情绪稳定也是正常发挥的必要条件。技术好，操作顺利也会增强信心。如果操作不好，挫折感、悲观、自责等等负面情绪也会影响下次的操作的。
2、心理素质好坏是事业成功的基石。也是炒股成功的一个前提。是先于技术的。每一个炒股高手的心理素质都是很好的，因为高超的技术都是不断细致的观察、科学的总结，需要人细心、有耐心、有恒心，而且要不断地面对挫折、失败。没有好的心理素质，根本就学不到高超技术。有谁见过哪个人素质不好却技术高超，长久成功。一次、两次靠运气的成功只会加快一个低素质的人的彻底失败。
3、技术好坏是你知道多少正确的客观知识，而心态好坏就是在应用时能把知识正常发挥出多少。技术的学习需要好的心理素质，技术的发挥同样需要心理素质好。
4、“如果股民朋友一买就涨，持股状况总是绰绰盈于，卖或不卖两可之间，谁的心态能不好。”这叫 心情好，有的人，碰巧做好一只股票后，就洋洋得意、 骄傲自大盲目乐观， 这是心理素质差。