最好用iTools、PP助手等之类的软件,连接上手机后,单独导出通讯录即可.还原时,选还原通讯录,导入即可,很方便.不像苹果自带的iTunes,太麻烦,备份一次整个都备份,好几个G,用起来很不放心.

打开苹果iCloud官网,查看通讯录上面是否有备份过通讯录,如果在iCloud上面没有备份通讯录的话,是无法通过Apple ID账号恢复iPhone通讯录的.如果有备份,以iPhone 6为例,可参考以下步骤来恢复通讯录:1、首先在iPhone手机界面中打开【设置】应用进入到里面.2、进入至设置页面以后,点击iPhone登录按钮.3、然后输入个人Apple ID账号和密码.4、按下一步按钮登录.5、账号登录完成之后,点击一下iCloud进入到里面.6、在iCloud页面列表中查看一下【通讯录】是否为开启状态.7、如果未打开的话,请将iCloud通讯录开启一下,这样Apple ID账号上面的通讯录就会自动恢复至iPhone手机里面.

一,如果手机卡有电话号码重新导入即可;1.在桌面点击【设置】图标.2.点击进入【邮件、通讯录、日历】界面中,拖动屏幕到下方.3.点击“导入SIM卡通讯录”,这样.

苹果手机通讯录恢复步骤:1、电脑上需下载安装iTunes软件,因苹果设备的连接以及扫描都需要依赖iTunes软件.2、请将苹果设备,通过数据线连接到电脑上,互盾苹果.

1、在电脑上安装最新版本的iTunes软件,相信苹果手机都应该知道这款软件,因为苹果设备的连接以及扫描都需要依赖iTunes软件.我们利用iTunes软件将苹果手机里的.

1、为恢复苹果手机通讯录数据,我们需要借助的是互盾苹果恢复大师,这就需要在电脑上安装好这款数据恢复工具了. 2、接下来,我们将电脑与苹果手机连接,先不急着进行恢复工作,我们还需要将苹果手机数据进行备份处理,这就需要运行电脑上的iTunes软件备份苹果手机的通讯录数据. 3、接下来,我们就是运行数据恢复工具进行恢复手机数据了,打开互盾苹果恢复大师,运行软件后,软件会检测到手机的数据,我们这里的演示,选择“从iTunes备份文件恢复”,选择后,点击右下方的“开始扫描”按钮. 4、大概3-5分钟之后,扫描一结束,页面就跳转到了通讯录的预览界面了,我们可以看到有红色字体的和黑色字体的两种通讯录记录,这些都是扫描到的可导出的通讯录内容.

1.首先需要在电脑上下载itunes软件,将手机连接电脑,用itunes备份手机数据.2.备份完成后,打开互盾苹果手机通讯录恢复软件,选择“从itunes备份文件恢复”,找到刚才的备份文件,进行扫描.3.软件扫描完成后,选择界面左边的“联系人”,找到我们需要恢复的联系人,勾选之后点击右下角的导出就可以完成恢复了.

●苹果手机如何备份、删除、恢复通讯录:1、下载360手机卫士并打开,点击“通讯录优化”,点击“登陆”,登陆360账号,点击“备份通讯录”,返回主页,按右上角.

具体步骤如下.1、打开qq2、点击通讯录3、还原与备份4、丢失后就可以还原啦

试试下面的办法.如果误删通讯录后没有扫描过苹果手机,则选通过设备扫描恢复.根据提示连接苹果手机和电脑,在手机里点击信任,成功连接后,即可开始恢复数据.数据类型只勾选通讯录,开始扫描.扫描完成,如果需要恢复全部通讯录,可全选点击恢复按钮,就能恢复扫描到的所有联系人号码.如果只需要恢复某些,则可点击预览通讯录数据,找到误删的联系人之后勾选并且点击恢复到电脑,数据保存路径设置完成即可成功恢复.