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可以试试外用的贴啊,贴肚脐的,之前我也没想到,效果这么好的,减下去的时候还担心,会不会反弹,但是现在过了有半年了,一直也没反弹 还都是正常吃饭的,,所以绝的这个不错的.伊月保瘦贴

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

肩膀酸痛,可以通过局部的热敷,理疗,按摩,推拿,针灸,牵引等等来缓解症状.

哇 这个方法完全错误 一点不减 就算看上去瘦了 那也是削瘦 不健康的 美眉不要这样做哦~ 健康减肥我的个人方法:晚饭吃凉拌菜(黄瓜菜啊 凉拌白菜啊什么的) 和吃面食!!或者豆类!!的主食(比如红豆饭啊 做过没? 还有一定不是吃大米饭 那样就没效果了 大米会把效果抵消的!) 然后呢晚饭不要吃的太多 8分饱就好 那啥~~~你听过 其实大米一点营养没有 就是充饥物 对了那个豆类主食你可以 把大米和豆类混合做着吃也行 嗯 先这些 省的多了看.

早餐: 脱脂牛奶(或豆浆、豆腐脑、脱脂酸奶)250毫升 鸡蛋白1只 面包2片. 午餐: 枸杞烧鲫鱼(或其它鱼肉、虾、牛肉、兔肉、鸡肉、肚丝)75克 素炒菜(或凉拌菜)1盘(250克) 虾皮紫菜汤100毫升 米饭50克. 晚餐: 盐水虾(或其它海洋鱼类、贝类). 双菇凉瓜丝(或其它炒素菜、凉拌菜)250克. 香菇酿豆腐(或木耳豆腐汤)150克 米饭50克. 本搭配实例特点:营养极为均衡,热量约1000卡,是减肥最佳热量摄入量. 在食物搭配时,.

一.奥诺.锌钙特.每天一支,坚持服用20天.补锌补钙. 二.四磨汤口服液.一盒. 三.以上两种药,可同服.

骨质增生的症状: 骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,. 骨质增生患者的饮食: 1、多吃一些含钙高的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等.若有必要,可以补充钙.多吃一些富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富.

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