第一会 (零零壹..壹叁柒) (001)nā mó sà dá tuō.sū qié duō yē.ā là hē dì.sān miǎo sān pú tuó xiě. 南无萨怛他.苏伽多耶.阿啰诃帝.三藐三菩陀写. (002)nā mó sà dá tuō.fó .

快的一般七八分钟.

●南无楞严会上佛菩萨(三称)妙湛总持不动尊 首楞严王世希有 销我亿劫颠倒想 不历. 念楞严咒先要皈命楞严会上佛菩萨,念三次. 妙湛总持不动尊,首楞严王世希有. .

楞严咒功德利益都很大,但是这个咒语要求严格,要标准的读,你得提前斋戒沐浴,不食五辛、不造诸恶.然后用网上的方法祈请、读诵咒语.读咒语时要恭敬、发心要好,读完了起码一天之内吃素斋戒、不造恶事,这样才如法.虽然斋戒沐浴等虽然没有明说,但是很多高僧都开示,做这些前期工作不是形式,而是为了你读诵时候的静心恭敬,不然五辛、肉吃多了,读咒时候恶念到处飞,压都压不住,这样就不好了.

有寺院版的早课,安排得非常科学周到.楞严咒是主要内容.可以按那个顺序诵持.

和说话一样念诵就可以呀.有一些注意事项,比如说心要静,如果诵咒的时候,心不. 这需要一个过程,不是诵几天楞严咒有马上见效的.佛法告诉我们,人世间有八种苦.

我会背.

我不知道你有没有功课本呢?在早晚念诵集上有的,诵楞严咒前要读赞佛偈的.你可以找一本早晚念诵集按照上面的步骤读下来就可以了. 至于回向,你可以按功课本上的,也可以按自己的发愿回向的

一、虔诚心——所谓精诚所至,金石为开.二、心无杂念——持咒时,不要想东想西. 至诚顶礼诸佛菩萨,而后绕坛诵咒,先诵一遍或三遍「楞严咒」的全文,再持诵楞严.

网上有楞严咒108遍的音乐.就是楞严咒心.楞严经上说24小时不间断的念.所以没有时间限制.南无观世音菩萨.