微波炉辐射强吗？怎样才能防辐射？
防电脑辐射有妙招
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。
1.上午一杯绿茶：
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
2.下午一杯菊花茶：
菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
3.疲劳了一杯枸杞茶：
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
4.晚间一杯决明茶：
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对於治疗便秘很有效果。
还有些最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢。
绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对於经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对於消暑除烦非常有帮助。
杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对於经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用
微波炉有辐射吗？
微波炉有辐射，但这种辐射不会危害人体健康。
有电磁波的地方就会有辐射，微波炉没有办法完全保证微波炉不被泄漏。所以很多人会在自然地认为，微波炉产生的辐射会对人体造成伤害。
但是，微波炉的这种电磁波的频率比电波高，比红外线和可见光低。电波和可见光不会致癌，自然也就不难理解频率介于它们之间的微波也不会致癌。X光以及放射性同位素产生的辐射跟微波炉的辐射是不一样的，其频率比微波高得太多，因而能量也高。放射性同位素在衰变过程中会放射出粒子，所以它们能让生物体产生癌变。而微波炉的微波则不会。
微波泄漏是必然的，对于微波炉加热食物是否安全这个问题，科学家们已经作了大量的研究。研究发现，完好的微波炉，运行时泄露的微波功率距离伤害人体健康的强度还很遥远。我国规定，在距离微波炉大约5厘米的地方，每平方厘米的不得超过1毫瓦，这比美国的都要低得多。而且，微波的能量是按照距离的平方减弱的。因此，在我们使用微波炉的过程中，几乎不会微波的辐射危害。
微波炉的辐射对人有害吗，如何防护？
电磁辐射的强度与距电器的距离的平方成反比。据测定，微波炉在工作时，它产生的磁场强度为540mG，若距离10厘米，磁场强度立即降为43mG，若距离再远，则再行降低，降到1mG以下时，对人体就无危害了。所以，为了您和家人尤其是下一代的健康，请您提高电磁辐射防护意识，购买带有电磁辐射的家电产品时，一定要慎重选择。
微波的污染和微波炉泄漏的必然性
人体与微波幅射源（如工作的微波炉）距离很近时，可以受到过量的辐射能量而诉说头昏、睡眠障碍、记忆力减退、心动过缓、血压下降等。研究发现，当人眼靠近微波炉泄漏处约30cm，微波漏能达1mW/cm2时，会突然感到眼花，眼底检查见视网膜黄斑部上方有点状出血。
微波炉如何防止辐射
凡事有利有弊，微波技术也不例外。随着现代技术的发展，微波技术已经走进了千家万户了，微波炉的使用给现代生活带来很多方便。但是任何高科技的产品都不免有些特殊的使用方法，用法不对就发挥不了产品的功能，甚至会给人们带来伤害。因为微波炉用的频率是2450MHZ，这样的高频电波对于人体来说是有害的，所以不允许开着门使用。相比于普通冰箱，微波的应用要复杂的多。冰箱的门是联动的，也就说门开灯亮，门关灯就灭掉了，除此之外，没有其他的自动化装置。
在使用微波炉的时候，为了便于观察加热物的状况，我们只能通过装了防辐射网的玻璃门来观察。即使这样也不宜长时间在附近看着它工作，不过实际上也没有这个必要。最好在开始加热以后人就走开，等到预定的时间自动关掉电源并响铃之后，再来开门取走加热物。
根据这个特点，微波炉的门就比冰箱更进一步，它和微波加热的主电路有连锁关系，只要处于开门状态，就无法启动加热电路。若正在加热之中的微波炉被人打开，就在开门之前自动把电源切断。这样一来，即使从未看过说明书，对实用注意事项一无所知的人，也不会受到意外伤害。
微波控制电路
经过电源插头进来的交流电路，经过一系列的自动保护开关S1、S2、S3、S4、S5最后送到漏感变压器的初级线圈，使它的次级线圈产生的2000V左右的交流电压,经过半波倍压整流，大约产生4000V左右的直流高压，这个高压在磁控管的两极间。另有低压交流给磁控管的阴极作加热灯丝之用。微波炉的关键器件就是这个磁控管，万一损坏只能更换，而磁控管的价格是很贵的，所以电路除了保护人之外就要保护磁控管。
保险丝自然是无需说明的，“压敏电阻”R，是个特殊电阻，平时它的阻值很大，对电路几乎没有分流作用。但是电压高到一定的阈值的时候，它的阻值就变得非常得小，使通过它的电流突然增大。微波炉利用的热敏电阻的阈值为450V。这是为了保护磁控管而设定的。SL是“热断路器”的触点，热断路器也是保护磁控管的，装在磁控管的附近，一旦温度过高就使得S1断开。S2是定时器的触点，这是根据烹调的时间而设定的，定时一到就断开。S3和S4都是与门的开闭有联系的触点，也就是为了保护人而设定的。其中S3时只要门关上就闭合，这等于对人有双重保护功能。S5是功率调节器的触点，所谓功率调节器就是按使用者的烹调要求希望用“大火”或是“小火”而设定的档位。
同时，由于磁控管的特性是：只要阴极加热温度恒定，阳极直流高压和磁场的磁感应强度就保持不变。那么，用户希望能够调整火力的大小只能通过对断断续续的加热方法，也就是采用开关控制来改变加热功率。开关控制需要有触点，这就是S5的作用。它和温度的开关控制有相似之处，但又不同于温度控制，因为它不是根据温度高低来决定通断周期的，而是按照选定的时间进行一通一断的。所以功率调节器和定时器的原理是不同的。