什么是单板滑雪坡面障碍技巧？
单板滑雪坡面障碍技巧（Snowboard Slopestyle），雪上运动，属于单板滑雪项目，在2014年索契冬奥会上中被列为正式比赛项目，也是2022年北京冬奥会体育项目之一。
该运动起源于20世纪60年代中期的美国，最高国际、国内组织机构分别是国际滑雪联合会、中国滑雪协会。
单板滑雪下陡坡危险系数大吗？
肯定是具有一定危险系数的。单板滑雪又称冬季的冲浪运动，单板滑雪选手用一个滑雪板而不是一双滑雪板，利用身体和双脚来控制方向。奥运会比赛项目，单板滑雪共设6个小项，包括：男子个人半管赛(Halfpipe)、女子个人半管、男子个人平行大曲道赛 (Parallel Giant Slalom)、女子个人平行大曲道、男子个人、女子个人 因为速度等原因，有一定的风险，但是防具完备的情况可以有效避免危险。失误是伴随着整个学习过程不可避免的，经常发生。
单板滑雪过程中可能会冻伤，可能因保护不当导致雪盲，可能会和你旁边的人相撞；或者是速度太快带给你的恐惧；还有刀刃被卡住后的震动；可能会因为你技术不到位而导致摔伤，严重可能会骨折什么的等等。
还有比如说，2014年，挪威单板滑雪名将霍尔格默在训练时摔倒在栏杆上，脸部和肩部着地的他送往医院后被诊断为锁骨骨折，不得不退出那次比赛；两届冬奥会单板滑雪U型槽金牌得主肖恩·怀特本来报名参加了坡面障碍技巧这项比赛，却在开赛前临时宣布退出，“看到了霍尔格默受到伤害，我感觉到造成伤害的潜在风险是有点太多了。我把本届冬奥会的目标放在其他项目之中。”
有机构统计，单板滑雪的致伤率是每人每天4‰到6‰，是普通滑雪的2倍。其中2/3的伤势是发生在上半身，而普通滑雪只有1/3是伤在上半身。单板滑雪坡面障碍技巧属于单板滑雪运动的一个分支，选择难度更高的路线和动作，也使得其危险性越来越大。
但不要被这些吓怕了，多加练习，装备好齐全的装备来保护安全，不要做高难度的动作，单板滑雪还是一项炫酷有趣的运动的。
单板滑雪有什么技巧？ 详解 怎么样摔倒不会太疼 比较安全
推坡就是保持板子始终横着滑下去 是入门级的动作
单板滑雪的技术要领是什么？
1、正确站姿：膝盖弯曲，背部挺直，抬头，两臂自然放在身体两侧。2、直线下滑：练习直线下滑，能够帮助我们找到对速度和板上平衡的感觉。练习时，身体重心放在前腿，手臂向前，腰背挺直，膝盖微弯，以保持身体的平衡稳定。
3、正面左右滑行
身体正面面向下坡，重心放前腿，手指指向前进方向，变向时身体及指向手臂向身后上坡方向转，体会肩部转动带动上体转动的感觉。同时，将重心移到后腿，此时后腿变前腿，换另外一条指向臂，循环重复。
4、刹车
单板滑雪练习刹车,主要是练习对单板边刃的熟练控制,为转弯打好基础，分为正向刹车和背向刹车。正向刹车的重心在前腿，刹车时，上体向外侧转，眼睛向外侧看，后腿向前踢板，脚尖抬起，做推板动作，后刃形成刹车。背向刹车的重心在前腿，刹车时，脚跟抬起，脚尖用力，眼睛向上看，后腿做蹬板动作，膝盖向下，由前刃刹车。
5、正向推板
正向推板与正确站姿关系密切，用以控制速度。膝盖弯曲，腰背挺直，抬头向前看，重心放在两腿间，脚尖抬减速，脚尖松前进，脚跟用力，慢慢点刹。
6、背向左右滑行
身体正面朝向山坡，重心放在前腿，手指向前进方向，将要转弯时，手臂慢慢指向上坡，同时将重心移到后腿，后腿变前腿，换手臂指向另一个方向。转换重心时，手臂及上体都要向上坡方向指。
7、反向推板
身体重心放在前刃上，脚跟抬起放松，脚尖用力控制速度，膝盖弯曲，重心降低，胸背部略向后，双手自然下垂身体后侧，不要低头，膝盖向外，有利于稳定重心。
8、转弯
脚尖转脚跟是利用脚尖滑行时，把板子变平直滑，后腿做推板的动作，目的是转肩，重心放低，完成脚尖转脚跟。重心一定要在前腿，板子放直，直朝山下时再转身。
脚跟转脚尖是脚跟滑行时，重心始终放在前腿，板子拉直朝山下时，肩向下压，此过程中一定不能低头，膝盖弯，背要直。练习时要有一个停止的动作，有一个推手的动作，稳定住，对身体有一个控制，这是基本功训练。
9、连续转弯
中级连续转弯，肩膀起到重要作用。中级转弯，在转弯时有一个蹲起的动作。有三个要注意的问题：不要重心后移。重心一定要放前腿；眼睛要看前进的方向。不要看脚和板头，要看向远方。三点一线，手指和板头方向始终一致，眼睛看手指的方向即可；不要转弯过早。一定要整个脚都踩在板子上，并且要踩实。
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