一、水面运动及航海类: 1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影.游泳:游泳,跳水,水球,漂流. 2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托.

户外运动,是一项在自然场地举行的一组集体项目群.其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目,户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性,拥抱自然,挑战自我.

推荐:跑步 (一个人就可以进行,要穿旅游鞋或球鞋,不要穿拖 鞋,不要赤脚) 篮球,足球(一个人玩没意思,还得有场地,要买个球,50左右的 就可以了,再低价的就垃圾了,限制多了点,不过总比 跑步有意思的多,鞋子就不说了) 乒乓球(估计只有学校里才有桌子),羽毛球,排球(冷门),练拳(自己随便打),太极拳(得有人教) 撞膝(童年时玩的游戏) 不推荐 :竞走(呵呵,扭啊扭,扭啊扭.

户外运动的分布: 一、 空中项目:滑翔(有动力、来无动力)、热气球、跳伞等 二、 水上项目:漂流、扎筏、泅渡等 三、 陆上源项目:丛林穿越、登山、攀岩、溯溪、露营、探洞等 四、 综合项目:野外生存、野外拓展、探2113险挑战赛等. 户外多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性.拥抱自然,挑战自我,能够培养个人5261的毅力、团队之间合作精神,提高野外生存能力,深受青年人的欢迎.户外运动越来越吸引了人们的目光,日益成为关注的焦点4102.另外,由于我国地理条件的得天独厚,拥有良1653好的广大自然资源,也为户外运动提供了一个广阔的空间.

一、水面运动及航海类: 1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影.游泳:游泳,跳水,水球,漂流. 2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托.

户外运动不等于室外运动 ~~ 在高山探险活动的带动下,越来越多的人产生了应对挑战、体验 探险的冲动和追求,希望进入存在各种危险和困难的自然环境中去战 胜困难、.

户外活动主要种类 攀岩 按场地分为自然场地攀岩和人工场地攀岩,按工具分为自由攀登和器械攀登,是一项刺激且很有挑战性的活动.攀岩时要系上安全带和保护绳,配.

户外运动指的是:一切在非人工场地所进行的,带有一定技术含量和体能消耗的运动项目总和.(出自《野外生存教程》高等教育出版社2003年9月) 目前,在我国和世界.

户外运动种类 一、水面运动及航海类: 1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影.游泳:游泳,跳水,水球,漂流. 2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托.

登山,攀岩,暴走,漂流