流产过一次，下次怀孕应做什么准备
流产后不仅人的体力要有一个恢复的过程，子宫和卵巢等生殖器官更需要有一个休整阶段。由于受精卵是种植于子宫内膜里面，因此流产后大多还需要做刮宫手术，因而会造成子宫内膜一定程度的损伤。要恢复到正常，需要时间。在子宫内膜还未修整的情况下怀孕，受精卵在贫瘠的子宫内膜上是难以立足的，营养不良，又怎么能不再流产呢？
要想生一个健康的宝宝，就得耐心等一等。等待体力恢复，内分泌系统调整平衡，子宫内膜长得良好，此时再怀孕也不迟。一般而言，流产后至少半年，或半年至一年之间。如果是反复流产，还要尽可能查清出原因后再怀孕。
做过人工流产手术的妇女，其子宫内膜因器械在宫腔内吸引、抓刮，会受到一定程度的损伤，要使内膜恢复正常，需要有一个调整过程。临床上常遇到人工流产后的妇女，头几次月经不正常，说明子宫内膜需要修复。虽然人工流产一般不会影响以后怀孕，但也会带来其他的意外，如感染、出血、宫腔粘连、宫颈内口松弛等，需要及时给予治疗。
鉴于上述种种原因，做过人工流产的妇女切末过早再度怀孕，以免因体力不支、人体内分泌功能也没有很好的恢复、子宫内膜发育不好等造成胚胎发育不良，导致自然流产的发生。
做过人工流产分妇女，以术后半年再怀孕为好。
流产后再备孕需要注意什么？
一、流产后再怀孕需要做的检查
1、检查男方的精子。
一般来说如果没有什么事故而流产，特别是孕早期的流产，就需要做精子检查，因为可能是受精卵有问题。
2、做染色体检查。
在绝大多数的流产原因里，染色体异常而导致的流产占了一般多，可以说染色体异常是最常见的流产原因，所以染色体检查是必须要做的一项检查。
3、对准妈妈做全身的检查。
这主要是检查准妈妈的身体是否有问题，比如是否有某方面的疾病。
4、对准妈妈做营养检查。
有些孕妈妈流产原因是营养严重缺乏或者是因为抽烟喝酒，或者是饮食生活方式不当引起的，做营养检查就能检查出是否存在这方面的原因。
5、检查孕妈妈长期所处的环境。
有些孕妈妈怀孕后还在环境污染严重的工厂或者公司工作，长期下来就会导致流产，还有就是家庭环境是否存在污染源或者是辐射。
6、检查孕妈妈的生殖器官。主要是看生殖器官是否有会影响孕育宝宝的病变因素。
二、流产后什么时候可以再怀孕
一般来说流产后，孕妈妈的身体就会变得很虚弱，不适合太快再次怀孕，需要一段时间的调养。正常最快也要等三四个月后才能再次怀孕，最好是半年以后。这样主要是要避免因为流产原因使卵子异常造成再次流产。还有就是间隔几个月可以让孕妈妈得到足够的时间休息，身体恢复得好了，孕育宝宝的机会就会比较大，对胎宝宝的健康也比较有好处。
三、流产后如何注意调养身体
1、要增加营养的摄取。
流产后女人损失的精气较多，身体很虚弱，所以如果想要再怀孕就要多增加一些营养，多吃富含蛋白质的食物，还有多补充一些蔬菜水果等富含维生素的食物，增加机体的抵抗能力。
2、保证足够的休息时间。
流产后，很多孕妈妈都会心情压抑，睡不好，如果想要再怀孕就要调节自己的心情，做好休息工作，这样不仅有助于提高受孕几率，对以后再次怀孕也是有好处的。
引产后怎样才能容易怀孕?
只要你排卵正常就可以怀孕。买排卵试纸测一下，月经后7天左右时测一下
我流产一段时间了，现在想备孕，吃什么好恢复身体营养
一般 流产 后半年再 备孕 ，是比较理想的，如果身体没有什么不适，可以通过中医的调理进行身体恢复性的调整，平时注意营养均衡、适当运动就可以了。