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植物纤维有哪些食物你是说纤维素含量高的食物吧,芹菜纤维素含量最好,绿叶菜都含有较多纤维素,地瓜纤维素含量也很好而且还好有多种维生素以及矿物质,是很好的减肥,通便,抗癌的食物
纤维质量最好的植物是麻 苎麻是多年生宿根性草本植物,原产我国西 南地区,是我国古代重要的纤维作物之一.即使在今天,我国的 苎麻栽培面积和 产量仍占世界第一位.在各种植物纤维中,苎麻纤维品质最好,苎麻是.
纤维品质最好的植物?在各种植物纤维中,苎麻纤维品质最好.它的纤维细胞最长,达620毫米,而且坚韧,富有光泽,染色鲜艳,不容易褪色.
高纤维植物高纤维的植物很多,青菜,荠菜之类的,多茎,多叶的.
高纤维的食物有哪些?玉米,芹菜,韭菜,燕麦,糙米,大豆,荞麦,水果,麦麸,苦瓜等等.
纤维质的食物有哪些?膳食纤维含量最高的食物是米麦等五谷的杂质,也就是米糠和麦糠,这种纤维不溶于水,在胃肠里也不能完全消化,没有热量,含维生素B,能把胃撑饱,是很有效又安全的减肥食物.其最大益处是促进大肠的蠕动,缩短食物在大肠的停留时间,防治便秘,并减少大肠里的细菌把食物转化成有毒物质的机会,也能稀释食物里既存的有毒物质,减少大肠受害的机会,预防大肠痔疮和直肠癌的发生;食物中缺少这种纤维时患大肠、直肠癌的机会就会增加..
纤维比较韧除了竹子 还有哪些植物?有芦竹、芦苇、构树,构皮麻、桑树、继木、榆树、桦树等.另外许多藤本植物纤维也很韧.
含纤维的食物有哪些含纤维的食品有; 燕麦片,大麦,玉米,荞麦面,各种豆类,红薯,芋仔,芹菜,竹笋,芦笋,包菜等. 因为这些食物富含粗纤维,不容易消化,所以有胃胀气的人是不宜吃这些食物的
什么植物纤维韧性最大?苎麻
有什么植物纤维素含量较高棉花最高 97%以上
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