营养价值 含有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂、谷固醇、单糖类、维生素A、维生素E、. 宜与槟榔、花生、胡桃同食.药用价值 南瓜子主要用于绦虫证.其有杀虫之功,且甘.

吃南瓜子的好处:美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列腺疾病.这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能.所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用.南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用. 坏处:一次不要吃得太多,因为过多食用南瓜子会导致头昏.胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷.

好,没副作用

好处 1杀灭人体内寄生虫 南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用.2防治前列腺疾 前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用;3缓解静止性心绞痛 南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用.4治产背工足浮肿、糖尿病 据《中国药植图鉴》纪录:炒后煎服,可治产背工足浮肿、糖尿病.

曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道.胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷. 南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分.经常吃南瓜子.

南瓜的营养价值 南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子,主产于浙江、江. 可较有效地防治前列腺疾病. 南瓜子的副作用 虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质.

南瓜子对人体的好处 南瓜子对一般人群来讲均可食用.特别是下列病人多吃更有利:. 南瓜子的副作用南瓜子对人体的好处哪些人吃它有副作用?＂虽说南瓜子里含有非常.

南瓜子脂肪含量较高却富含锌元素,有促进血脂代谢,驱虫,有助于男性生殖健康,但是过多超过机体所需之后,会造成血脂偏高,头晕头痛等不良症状,所以要控制量.一把足够,多了就不好!

1吃生南瓜子的好处 南瓜子不但是吃起来香,并且还含有胡萝卜素、卵白质,以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种营养身分,能缓解灵魂紧急,升高耐温才能. 种.

女人吃南瓜子好处:1.可以杀寄生虫 南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,也是有效的驱绦虫剂,且没有毒性和任何副作用,对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明.