为什么我明明动脑子了还是找不到解决问题的方法?脑子动的都累了,头疼 以前的事一点都想不起

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为什么我明明动脑子了还是找不到解决问题的方法?脑子动的都累了,头疼以前的事一点都想不起

自己遇到事情的时候,当时该动脑子想办法时候,怎么也想不出方法。事后就能想出方法来,这该怎么办?

遇到事情的时候,当时想不出办法,事后就能想出办法来,说明你遇事不够冷静,不能理智的解决问题,事情过去后心情平复了,冷静思考后就能想出解决办法了,建议以后遇到事情不用焦虑紧张,静下心来好好思考,不要急躁办法总比问题多,调整好自己的心态,就一定能想到解决问题的办法。

每天都没精力,一动脑子就累怎么办啊?

我每天也会在电脑前呆几个小时,也会需要自习看书,需要精力。通过关注这方面的东西,也自己实践总结了一些东西:

1。每天睡眠时间7-8小时是最好的,时间长了反而感觉更想睡,整个人都是懒洋洋的。这就要求要早睡早起,精神状态会很好。还有个小窍门,早上起床以后,往远处了望几分钟,整个心情也很舒畅,对自己很有好处的。

2。中午要休息,哪怕只是小憩一下,下午也会感觉能量满满的。

3。吃的东西不要太油腻或是太丰盛,最好是荤素搭配,简单就好。

4。学习工作的环境不要太压抑,如果改变不了,就在桌上摆个小盆景,或是自己喜欢的某样小东西。

5。不要保持同样的姿势太长时间,比如坐姿要不断调整,或是起来走动走动。身体如果疲劳了,心自然也会一样。

差不多就这样了,希望能够对你有所帮助。

一动脑子就犯困

你的血液估计是比一般人过于粘稠,像ls所说导致脑供氧不好,经常犯困迷糊,养成多喝白开水的习惯,可以试试喝茶,醋,黑木耳多吃也不错,注意日常饮食,否则以后小心血栓 呵呵

我脑子一片空白了,什么都想不起来,要是使劲想过去的事情就会头疼这是为什么?

似乎看起来像是选择性的失忆。、最近是不是压力很大呀。?

家里的,朋友的,工作上的?

适当的让自己放松一下。

如果还是很严重,最好去专门的医院监测一下。毕竟我们的回答不如医生的诊断正确性大!

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