自信在心 首先,要正确看待自己.寻找自己的长处.然后,让自己的长处得以发挥. 这是最基本的获得自信的条件.获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行. .

征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验.

人只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感.你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的

如何建立自信心 ①建立自信的具体方法 (一)挑前面的位子坐 你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人.

你为什么没自信呢,是因为别人的看法还是你做事总做不好让人批评呢,,,, 另外你说总爱打扮自己别人没发现,这一点你可以发点你的照片给我,我可一欣赏你的 先给你提几个小建议 1.做事要多思考实在不行向他人求教或找人帮忙,尽量做的圆滑一点,对别人好点 2.保持一颗美丽的❤,总会有人欣赏你的 3.看些励志的电视,电影吧,激励下自己 若有什么疑问的可以联系我

你需要放松下,不要让自己有压力,做每件事先慢慢来,不要心急,那样你就可以把每件事做好了,自信也就有了

出去走走,看看风景,听音乐,跳出自己,感受别人的感觉,用电话沟通情绪.

一,尺有所短,寸有所长.你要擅长发现、发扬自己的优点、长项.二,临渊羡鱼,不如归而结网.你也可以向别人学习,提高自己的知识水平、专业技能、综合素质.三,平时多接触一些人、事、物,见多识广,经验、阅历丰富之后,你的整体心理素质也会提高.四,劳逸结合,适当体育运动,比如打球、跑步、快走、深呼吸等.把身体素质搞上去,心理素质也会有所提高.五,树立积极、正确的三观、信念,从而强大自己的内心,坚定自己的脚步.六,有时间,你还可以咨询一下心理医生,相信也会有所收获的.

别担心,自信心可以是自己找回来的,也可以由朋友们一起找回的,从低层锻炼,首先从个人的衣冠做起,给外人一个好的印象,和多做一些对自己比较充实的事情,不要把目标定得太高,让自己一次又一次获得成功感!!

多鼓励自己,多给自己自信.没自信往往就是喜欢跟人家比较,总是觉得人家这好那好,而自己什么都不行.老拿自己的短处比人家的长处,你当然只能自卑了.你也要发掘自己身上的闪光点啊,说不懂别人也羡慕你呢.平时也好多学习,技多不压身.有技术在手,到哪都受欢迎.自信心就随之建立了.不要一味的想自己的不好,容易进入死胡同.