• 在睡觉的时候总是会迷迷糊糊跟别人说话 但是自己醒来就忘了怎么回事
• 睡觉的时候感觉自己在潜意识里跟自己讲话
• 睡觉突然做起来说胡话，还等和别人对话，是因为什么？
• 谁告诉我，睡觉的时候总出现幻觉，而且很真实的那种，和别人说着说着话就感觉自己身不由己动不了，也说不了

在睡觉的时候总是会迷迷糊糊跟别人说话 但是自己醒来就忘了怎么回事

我也是，大概睡觉时脑子还不属于清醒状态

睡觉的时候感觉自己在潜意识里跟自己讲话

没休息好，没睡实、处在半睡半醒的状态。这样休息一夜醒来就会觉得很累。建议 睡觉之前烫个脚，很解乏也有助于睡眠。最好睡觉之前吃个苹果。

睡觉突然做起来说胡话，还等和别人对话，是因为什么？

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。

上面有人说让自己累了就不会说梦话，这个是错误的想法，人越累越容易说梦话。

要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。所以睡觉前要放松自己的精神，特别重要的是不要胡思乱想，不然····嘿嘿，等你把你和某某女人的事说给你身边的老婆听的时候，你就惨了

大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同的分工，有的负责运动，有的负责言语。人在睡觉时，大脑休

息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动，所人就会做梦，负责言

语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话。

睡前喝杯牛奶．．能帮助睡觉．熟睡的话应该可以得到改善的！

谁告诉我，睡觉的时候总出现幻觉，而且很真实的那种，和别人说着说着话就感觉自己身不由己动不了，也说不了

这种情况，建议您是能先去心理医院或者是综合医院的精神科做一些检查。出现幻觉有多种可能的原因，具体需要做检查才能确定。但是切忌害怕这种症状。