悲观的人怎么办?非常的自卑,从小就自卑,胆小.整天只会胡思乱想不上进,很懒惰,会废了吗?我想改变

再这样看轻自己,一直觉得自己不好,很容易颓废的.要让自己有信心,繁事不要看太重,要乐观一点,一时挫折再所难免,但要看你从这件事获得什麽?改变要从小地方做起,比如早睡早起,提早几分钟上班,让自己多点时间准备今天要作的事,这样至少你今天就有好的开始,慢慢地别人对你的想法也会改变 .

成天胡思乱想悲观的人怎么办啊,很自卑,从小到大就很自卑,现在变得焦虑了,强迫症都有了,每天都不学习

多运动,多交朋友.首先从改变心态开始,慢慢的你会感觉到世界还是美好的.我也是从自卑,甚至自暴自弃的心理走出来的.跟一个不认识的网友聊天,我什么都说,反正不认识,不管她回不回信息,我说出来了感觉心里舒服了,凡事都是有积极和消极的一面,朝消极的方面想问题,你就消极,反之.如果对你有帮助,望采纳.

强迫症怎么办,从小就自卑胆小太在意人感受,只会胡思乱想,做好了事情还要怀疑自己没做好,等会别人说我

强迫症是要去顺应它,不段的鼓励自己暗示自己,不要总是认为我得医了,生怕别人知道,又怕别人欺负自己,这怕那怕,经常一个人把自己关在家里胡思乱想,这么做时...

从小就胡思乱想 怎么办

胡思乱想本来是人人都有的心理活动,但童年的经历和周围环境会左右人胡思乱想的程度,严重时则会导致焦虑、强迫等行为. 1.强大自己,只有强大了自己,就算你胡想...

从小就过度的自卑,胆小,内心恐惧,担惊怕事的,非常的在意别人的眼光,很自卑很懒惰很没出息啊,20岁

首先要改变心态,人很重要的就是要有一个健康的心态,评价一个人健康是说一个人的心理健康和身体健康才是一个健康的人,什么都是可以改变的,只要你自信善良,阳光积极有爱心,给别人帮助带来快乐的同时你也会很快乐,主动和别人打招呼,活给自己看!一天比一天进步一点就行!想的多了没用!

我太自卑总是胡思乱想太在意别人的想法怎么办总是一个人伤心痛苦大脑混乱

自信点 不要被别人的思想所左右

过度自卑,非常自卑怎么办?就是完全的活在别人的眼里啊,做什么都要去乱想,已经无法自由.

过度自卑,就是完全的活在别人的眼里啊,做什么都要去乱想,已经无法自由,自卑感有很多种原因产生,你不要气馁,每个人或多或少都会有一些自卑感,你可以试着去先单独完成一些小的事情,获得一些成就感,慢慢再去做一些比较难的事情,由浅入深慢慢不断提升自己的努力,一次次获得成就感就慢慢有自信了

怎么控制自卑心理不去胡思乱想?我能做什么?我该怎么办?

你连自己都否定,要怎么获得他人的肯定试着交一些朋友,没有人是一座孤岛你的姐姐们比你优秀,你就更应该证明自己.再说了,如果你真的这么“微不足道”,那你就没有必要担心别人的看法了.没有谁会一直紧紧抓着一个人的缺点不放,除了你自己.等你有一番作为的时候,谁还会记得你当初的那些小事.试着做出些改变,多看一些书,增加自己的内涵和修养.适当的逼自己一下,勇敢的迈出一步,反正情况已经糟糕到极点了,不会再更坏了.最重要的是不要去看远方模糊的事,而是做手边清楚的事

我从小就是个自卑感很强的人,实际上我很害怕活在别人眼里.因为真的会让人好烦.很复杂,很不好.我在别

最主要的一点就是缺少自信心,你说我真的会让别人烦,为什么他们会烦你?是你的说话还是为人?最重要的是自己要坚强,不要老是拿别人怎么看我,来评判自己,其实你是一个很优秀的人,做什么事情都在为大家考虑,考虑大家会怎么看我,做的好不好,其实你根本就不用这样,放下心里的包袱,咱堂堂正正的做人咱怕什么,一不抢二不偷的,多给自己鼓励,男人要的就是自信.我看好你兄弟,加油!

一直是个少言寡语的人,内心充满恐惧感,总是消极的面对人生,慢慢的形成强烈的自卑感!该怎么办?

您好,直是个少言寡语的人,内心充满恐惧感,总是消极的面对人生,慢慢的形成强烈的自卑感,考虑您这个是轻度抑郁症.一、轻度抑郁症是一种常见的心境障碍,可由...