天天脑子里都是空白 都不知道自己做些什么好.因为脑子里都不知道在想什么 怎么办.

解决方法:听音乐,放松一下精神;小小午睡,给自己一些空间;沿河岸散步,放放风;打打球,释放一下烦躁.做一些能够积聚心神的事情如下棋、做瑜伽、做手工等等,还有就是多参加群体活动,如果实在是烦躁建议可以出门旅行,换个心情和地点,在不同的时间地点遇到不同的人和事会让你对人生有心得体会.最后就是你可以找一本自己很久就想看的书看看,建议可以学着看一点散文、诗集这样的文章.

脑子里昏昏沉沉,都不知道自己整天都在干什么想什么,怎么办,怎么办???

树立自信 寻找目标 以行动驱赶忧虑

我一个00后不知道做什么职业,没学历没技术,非常迷茫

个人建议00后刚入社会前可以先学一项技术,以后做技术活,现在是汽车时代了,热门的生活与社会的发展需要汽车来保障,从事汽车养护维修行业,学汽车美容维修技术,学会了时机成熟开这样的汽车养护店前景也不错的.

为什么总感觉脑子里空空的

首先,不要给自己下定义说我就是记忆不好,而要尽力去改变这个状态.在高中学习压力大,某种程度上,人会变得容易紧张,所以大脑容易空白.但是,上课的时候认真记笔记,会给你一些记忆的线索.下课再抽时间大概回顾一遍课上内容,会好很多.同时,记笔记的时候还可以一定程度上防止你走神.想想,高中时候高一高二没打好基础,高三就会想在地狱里一样.自己努力吧,你能做到的.给自己一个积极的心理暗示.

抑郁症脑子一片空白,什么也不知道,不想说话、表达能

病情分析:你好!抑郁症属于精神疾病,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少... 病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”.三、抑郁心境程...

为什么00后给人感觉很不好 ?(虽然我也是这样认为的.)

没什么的,就像6070后看8090后一样总觉得他们不成熟太小孩子了,没有他们预期的那样,只是因为世界观和待人接物的态度和方法不同罢了,他们自有一套,但是和我们的这一套很不一样,所以我们不去看好他们.

我是不是有什么心理病?脑袋老不知道在干什么.

是自己压力太大,你可以去考虑一下你适不适合现在的生活

感觉大脑自己在想东西,但是又不知道在想什么,脑子很累,记忆力特别差

焦虑的表现.睡眠中大脑得不到休息,潜意识的危机感强迫大脑无休止运转.建议自... 例如,“要是继续持续这种状态就完蛋了”这是完全没有必要的.给自己几天时间缓...

为什么做什么事都没有信心?感觉做什么都没意思,不知道自己到底喜欢什么,想做什么?一点目标也没有

现实生活中我们中很多人都会不时的感到自己觉得活着没什么意思,每天都在重复着许多自己了熟于心的事情,单调而乏味.于是我们开始觉得生活没有意思,也许是人们...

感觉自己老了,过两年满18了.感觉现在是00后的学生时代了,我们90后老了.不知道为何有这感慨,或

时代变迁我们的时代终归过去,趁时光大好,你还年青,去做你想做的事