青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时,胆小害羞的人往往显得局促不安,不能与人坦率自然地交往,同时也让旁边的人感到不舒服;当遇到不熟悉但认识的同学.

生活规律坚持运动身心健康自信满满何来胆小.

多看恐怖片~多参加体育活动.加强自己的人际关系~多点阳光.多点自信.就OK啦.

学学拳击或柔道 这样可以锻炼人的心理与精神的极限,做做一些超越的项目,比如跳极,精神上看看历史,侦探方面的书籍.经验+实战=提升 什么事不要空谈,空谈顶多是纸上谈兵,治标不治本.

有人证实:胆子大只是反应迟钝的一种表现. 其实胆小也没有什么不好的;至 不会出现许多危险的事情. 但是如果胆小是指不敢跟陌生人交往之类,是可以练一下的. .

一、首先胆小不是坏事,胆小恰恰能够证明你对危险事物的嗅觉.二、胆大包天,并不能盲目,要不然活不了多久,做之前你应该清醒的明白这样的后果是什么、你或者你的亲戚朋友能否帮你摆平.三、如果你不做违法乱纪的事,或者你只是想尝试一下新鲜的挑战,那么也许你欠缺的只是一点点勇气和自信.勇气不需要太多,只要你憋足劲往前跨出一步,自信是长远的事,需要自己肚里有真东西,所以现在就充实自己,这是绝对不会错的.四、至于心细,不得不说这是一种天赋,粗心的人往往是很苦恼的,但却很难改变.但也有其他的方法,比如你可以尝试对事情形成一个整体的思考,培养自己的大局观.(先这样吧,希望能帮到你,谢谢!)

胆子小就是不愿意在众人面前展现自己,那很有可能是对自己的形象不太满意,应该. 锻炼交际能力,再去扩大自己的交际圈,变成胆大的人.胆子小,一定要在关键时刻.

要不断的提升自己,多表现自己,多参加一些有利益的社会性活动.不要怕做错,不要在乎他人的想法,做好自己的本分就很好.

别人只是给建议,最终还是要靠自己呀,你知道世界激励大师,安东尼罗宾吗,他是这样教变人度过恐惧与害怕的,比如说当你在一群人当中,你要把自己想像成主要人物或都比他们强的思想,但不能把这种思想表达出来呀,比如你要去见一位学士高雅的漂亮的小姐,你要把自己想像成都是一个地球上的,更是平等的,何况这是你的工作,你应该感谢我,在香港,罗宾老师举行了一一次过火肖除心里障碍的活动,就是用一些红火让人们从上面跨过去,,开始太多都不敢,后来经过罗兵老师的调整,他们都跨过去了,他后来认识到没有不可以,只怕你不干而已呀,把心放开!多与人沟通!广交些好友!充实自己!

胆子的小是你对孩子保护的太过了,要适当的放手让他学会自主.要给孩子机会,你不要什么事情都去想的很周全,然后告诉他改怎么做,你应该让他自己去决定改做什么不做什么,你在旁边指导就好.孩子学会了慢慢的也就变得自信了,想要孩子自信,你就要先做到尊重他,给他自己管理自己的机会,不能事事包办