为啥我在生活社交职场很怕别人误解我的言行,别人会夸大扭曲我的言行。导致我焦虑压抑?

2533℃ RICHARD

为啥我在生活社交职场很怕别人误解我的言行,别人会夸大扭曲我的言行。导致我焦虑压抑?

社交职场中什么因素造就了我,出来社会后处处看别人眼色做事,很恐惧,心理不安全感、忧虑感、没存在感等

俗话说职场如战场,在枪林弹雨的战场上,面对的只有一方的敌人,而在职场上遇到的可能是四面都是敌人,随时都可能被别人攻击,心理上没有安全感,多忧虑感,很恐惧是很正常的。要想消除这些影响自己愉快的心情,首先自己应该增强自信心,时刻认为胜过任何人。其次自己还需要有一技之长,最好是超越他人的一技之长。有了过硬的技术,不仅不需要看别人脸色做事,相反,别人有可能还得看自己的眼色行事。

为什么我总是在别人面前很紧张,从而刻意去关注别人(一般用余光看别人),自己很不自然,还时常造成误会

可能是社交恐惧症的表现

社交恐惧症在现代社会中其实潜藏已久,甚至很多宅男宅女们都有这种潜藏的心理问题,只是许多人并不知道。在现实生活中,不少人或多或少对社交有些害怕,有的人是怕出丑,有的人是不知道怎么和人交往,这些都是正常的心理,但若是对社交的害怕变得不合理和没有必要,甚至是一味逃避,那就可能是有社交恐惧症了。

1、害怕受到挫折、嘲笑

这类社交恐惧症患者的成因是由于在以往的交往过程中碰到过挫折、麻烦、失败,或者受到过嘲笑、讽刺、拒绝等,从而在他们的心理上留下阴影,使其对人群感到恐惧,以致害怕与人交往,和人说话时就会出现紧张、焦虑、不安等情况。

2、多疑,防备心理过重

这类社交恐惧症患者的成因是不相信别人,常常容易误解别人或者对别人怀有强烈的防备心理,这样就造成人际交往的障碍,久而久之,对社交产生了恐惧心理。

3、心理缺乏自信

这类社交恐惧症患者的成因是缺乏自信。很多人常常担心别人看不起自己,担心自己不能大方自然地和人交往,所以就害怕别人,不敢和人交往。

希望我的答案会对你有所帮助,真心的祝愿您早日康复!

为什么别人总会把我说的话扭曲的去告诉别人,为什么要那么对我,别人会对一个怎么样的人那么对待呢

有句话叫做“说者无意,听着有心”。

在我看来LZ这种情况可能是因为两点:

1、LZ平常说话的方式可能不是很好,也就是说本来没有的意思,但是因为表达的方式不对就会让人产生误解;

2、或许有些人因为各种原因对于LZ有一些莫名的敌意,eg:莫名其妙就成了别人的假想敌等等,当然不排除有些人是专门的针对于LZ。

所以,LZ自己应该注意一下自己平常的言行, 因为太在乎,所以很在意,仅此而已,过自己的日子,总会有出现各种莫名的人物,只要无愧就好了。

为什么我总会被人误解?我本质不坏,只是表达方式有点特别,但却被人认为我很贱。

那可没办法,,,要么54他人,做好自己

要么就改变自己 让他人可以接受