首先要增加自己的知识面,多关心外面的世界,别总是局限于自己的生活.另外自己从心理上要相信自己,别连自己都认为老实就是呆笨傻.你的缺陷不是老实,而是自卑.你铭记小学老师的好而非把那件事作为你生活的基垫,随时提醒自己生活的不如意,别人的忽视跟欺负.忘了它吧.多看些有意思的电影,学着唱唱歌啊什么的,分散自己注意力.记住,不珍惜你的人不值得你珍惜.别人说你的何必在乎,做自己就行.相信自己,自信,有上进心,外向.祝你快乐.

不想吃亏,就主动去吃亏!

去学习一种能力,或者兴趣,这个让自己充实的过程会消除你的焦虑,找到满足感和成就感,然后你会发现自己越来越有底气,越来越自信,不管之中能力是工作能力,还是兴趣爱好,都会达到那样的效果.胆小和诚实都不是缺点,只是你还没有找到将其发挥成优点的方式,也不要因为某件事或者某个人而否定自己.

勇敢的对你的家人说出你想要的,你想做什么.但是在此之前你要考虑你想要的,你想做的是不是很合理. 如果合理就勇敢的做吧.懦弱是无能的表现,害怕面对眼前的事实.逃避事实.胆小怕事. 改变: 一、正确评价自己.如实地看待自己的长处和短处,坚信自己并不比别人差,在任何事面前要理直气壮,胸有成竹 ,使懦弱与自卑远离自己. 二、正确表现自己.学会在适当的场合表露自己,多做一些力所能及的,把握较大的事情.因为,任何成分都会增强人的自信,力量和勇气,要不断的寻找机会表露自己,逐渐克服懦弱的性格. 三、不断充实与提高自己.明确自己存在的不足,以最大的决心和顽强的毅力去克服这些不足,不断学习,充实,提高自己,相信你一定可以克服懦弱的性格.

一、正确评价自己.如实地看待自己的长处和短处,坚信自己并不比别人差,在任何事面前要理直气壮,胸有成竹,使懦弱与自卑远离自己. 不要老想着去改变自己,做真.

从你的问题来看,主要是两个方面的问题:1 是遇到事情经验和能力不够,所以心里没底;2 是情绪化比较严重,人被情绪控制,难以摆脱.如果是位年轻的朋友产生这样.

你的问题深层次讲是不自信和自卑的问题,要改变这种状况,只能是建立自信,克服自卑心理,首先要提高自我期望,善于发现自己的 长处,学会自我肯定.经常对着镜子练习微笑,锻炼自己内心的强大,每天都要对自己说:我是最棒的.建议经常参加各种聚会,试着主动与陌生人进行交谈,交谈时要大胆正视对方的眼睛,勇于表达自己,扩大自己的交际圈.世界上每个人都是平等的,完全不需要自卑,相信自己,你就是最棒的,加油. 始终坚信“我能行”、“我也能够做好”. 成功了,自信心得到加强;失败了,我们也不应气馁,不妨告诉自己“胜败乃兵家常事,慢慢来我会想出办法的.”

你好!生活需要有勇气的人,但不需要为了报复或复仇而有勇气的人,胆小懦弱,这些都是由于环境造成的,所以每当自己做某件事情的时候,都要提醒自己“我很勇敢,我能行,别人能做到,我一样也可以.”平时多锻炼自己,或有时间去旅游,做些有胆量的运动,放松放松自己.打字不易,采纳哦!

提前想好一个经常发生的场景(就是他用什么方法欺负你之类的),想好一大段话,背下来,等到再发生,条条不乱的义正言辞的大声的盯着他的眼睛说出来,放点狠话.对于这种恶人,你弱它就强,就要勇敢!或者把他的行为收集证据放在网上,公之于众.让网民人肉他,让他感受舆论的压力

靠,跟我很像啊!不过我自控能力比较强.忍耐力比较强.