患得患失是不是因为对自己不自信？
患得患失，说明你考虑问题从好坏角度分析，是很全面的；但是不是所有的事都要这么做，人还是应该往好的方面想
努力把自己变得优秀,就不会那么患得患失.是什么意思
就是说 自己够优秀了，就不用担心得不到，也不用担心得到了又会失去。只要自己足够优秀，那些想要的东西可能就来的比较容易一些，也容易保存在身边一些
如何克服胆小怕事
这是一种不自信，也是心理素质不太好，只有自信了，才不会胆小怕事。这需要你提高自己的心理素质，才能有效克服胆小怕事的心理。提高自信的办法主要是多学习知识，多与人交往，提高能力，从小事做起，每成功一次就增加一份自信。提高心理素质的方法：
1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长，在大风大浪中成长。
2、思维不要绝对。要多渠道思考问题，不要让“必须”，“一定”等绝对化的信念左右。庄子说：“祸兮福所伏，福兮祸所依”看问题要一分为二，要两点论。
3、遇事常想别人。只想个人利益，就会患得患失，心理失去平衡；多想别人的人，心底无私天地宽，就会永远快乐。
4、平时广交朋友。没有朋友，遇事闷闷不乐，冥思苦想，没有交流，无处发泄那怎么行?性格开朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。通过别人看自己，了解别人更大的不幸是治疗自己不幸的良方。
如何才可以做到不患得患失？
一花一天堂,一草一世界,一树一菩提,一土一如来,一方一净土,一笑一尘缘,一念一清静,心是莲开.
还有一句话送给你:宠辱不惊,闲看庭前花开花落,去留无意,漫随天外云卷云飞.
你能做到这样,你就不会患得患失了. ！ 希望采纳谢谢