好的保健枕头的确具有一定的辅助调理作用,但是治疗颈椎病不能只靠枕头.平时也应该注意:(1)加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力.(2)避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.(3)注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡.(5)长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼. 然后还可以去一些专业可靠的推拿按摩理疗机构让专业的技师帮你调理,也是一种日常护理手段.

颈椎保健记忆枕肯定是有效果的,因为在睡觉的过程中能够帮助颈椎进行逐渐的康复,所以对于颈椎枕的选择有一定的要求,高度以3-5cm为宜,最好是有一定弧度的,才能达到治疗的目地和效果.

有用哦.一般的颈椎病临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛,臂手麻木,肌肉萎缩,甚至4肢瘫痪.可发生于任何年龄.专家结合颈椎病具有发病率高,治疗时间长,治疗后极易复发等的特点,所以提出颈椎病患者需要一个好用的颈椎病专用枕头来保养.对枕头的要求是:枕头中央应略凹进,高度大约为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰,习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高.结合以上要求可以选择乐休药方枕,对枕头高度可以根据调节,不管你是习惯怎么睡,都可以良好的支撑起颈椎的生理曲线.另外对于劲椎病临床表现带来的疼痛都可以通过这个枕头缓解及治疗.不过再好的枕头,如果不改变日常不良习惯,它只能给你起到缓解的效果,不会治愈的.望采纳谢谢!

当前颈椎枕头产品质量参差不齐、效果差距很大,如果选择不慎,不仅对睡眠起不到促进作用,还可能会影响身体健康,建议选择比较知名的品牌,比如美国康人、泰普尔等,无论从原材料到人体工学设计,还是效果及用户口碑上都无可挑剔,但是价格上会比其它品牌高一些,不过从网上购买性价比会高很多,而美国康人产品支持官网防伪查询,统一从总代发货,不用担心买到假货.希望采纳

看什么枕头吧,我就一直在用杜氏颈椎保健枕这个品牌,刚开始的时候觉得很不好用,不舒服,慢慢的坚持了一个星期以后就觉得其实还不错,现在都用一年多了,感觉嘛,睡眠质量确实比以前好了很多,以前的枕头老是高了点,矮了点都睡不着,这个枕头的好处是用了那么久,好像还没出现过这种情况,而且会发现颈椎部位真的有放松的效果.

是的,很不错啊,我朋友用过,治疗颈椎病效果明显,尤其是慢性颈椎病.

快速识别的枕头是好是坏,将枕头可以对折,然后松开手.迅速返回立即如果枕头,枕芯,没有明显的折痕,使用状况良好,如果回弹慢, 或容易留下折痕,弹性变化,甚至不能为头部和颈部提供足够的支持,会导致失眠、脖子僵硬、颈椎病等.

颈椎病是一种退行性病变,是颈椎压迫神经引起的一系列症状,比如头晕、头疼、脖子疼,颈椎病枕头只能暂时缓解颈椎病症状,改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛,缓解颈椎病引发的各种不适,但也只是治标不治本,因为它不能使突出的髓核还原回纳,解除不了神经根的压迫,达不到治愈颈椎病的目的.

枕头只是一个方面,关键还在于你平时的预防.说实话,P.Health我用过,是有一定效果的.但是,我觉得改变自身不健康的工作生活习惯最重要,还有,就是多运动,这样才能达到防治结合的目的.

这个我有一个切身的体会,之前买了两次颈椎保健枕头,第一次买了一款是记忆棉的贪它价格低便宜,但是用了一点不起作用,感觉颈椎保健枕是骗人的,后来买了扶众堂,好象同样形状,但是用了一两周感觉真的挺好