根据《国家学生体质健康标准》所示,初一男子1000米,及格5'20",满分3'55",4'30"是80分,属于良好;初二男子1000米,及格5'05",满分3'50",4'30"是74分,.

及格分数为6分,满分为10分.男生1千米和女生800米 (1)在200或400米环形跑道上进行.(2)站立式起跑.弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规.起跑.

每个地区都不太一样,男女生也不一样. 我们学校是 男子满分: 1000米3分38秒,立跳2.30米,运球6.80秒,实心球8.45米,仰卧起坐48个/分 女子满分: 800米3分20秒,立跳1.93米,运球7.60秒,实心球6.40米,仰卧起坐40个/分

满分,3分50秒以内

每个地方的标准也不一样吧,一般来说满分的标准在3'30＂左右,及格的标准在4'35＂左右,你现在只有初一,可以慢慢练习的,成绩肯定能够提升,还能够锻炼身体,加油吧.

3分50以内就是满分.只要跟着前面跑的快的同学,在后面紧跟着,你的速度就会提上去,满分就不是问题了.

楼主你好 满分比较困难的,除非你长跑很好,跑3分25秒左右可以拿到8分左右 希望对您有所帮助

三分三十秒满分.多练,这项很好提分!

3分50.首先,别喝什么红牛,都是广告吹的,没什么作用,吃巧克力更不用说,嘴里又甜又粘,跑时嘴里就发苦,难受死!技巧方面,平时训练是必须的,每天坚持跑2000米.考试前好好休息,补充水分.开始跑时,用60%的速度跑200米算个热身,然后冲刺,到500米时可能累了,放慢步频,增大步幅,这样容易恢复.你觉得差不多,就把你吃奶的劲使出来,冲刺到终点.祝你凯旋归来!

我是贵阳的,我们中考是三分二十四妙,其实1000m很简单,跑前做好热身运动,跑时步子迈大点,开始不要冲,前两圈保持匀速,最后半圈加速,最后一百米冲刺,跑步时呼吸要调整好,要保持三步一呼,两步一吸(三步一直呼气,两步一直吸气),最关键是跑步时不能被别人影响,不能扭头看后面,只能看你前面,不管后面有人追得多紧,你要保持你叻速度,这点有点难做,你每天做200个身蹬增强腿部力量,很有效的,