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不吃晚饭能减肥?可能会有人说,谁谁谁就是不吃晚饭瘦了多少多少斤.没错,一天三顿饭,不管是谁,少吃一顿就会少摄入一顿饭的热量,当然会减掉点体重,跟具体少吃了哪顿饭没关系.而且,少吃一顿饭,其实就是节食,靠节食减掉的多数是水分,很容易反弹.对身体好又能减肥的关键是:控制一天的总热量,三餐吃到七分饱,还要吃得全面均衡.

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那天,她忍着痛走到三楼阳台,拍下了那时的天空.图片来源:@逝者如斯夫 dead我在妈妈居住过的城市,看她看过的天空,听她曾经会听到的花火燃放的声音,呼吸着她呼吸过的.

有的人给多少钱办多少事,而有的人拿 3000 能干 8000 的事……不同的人,对工资和工作有不同的认知,分享一篇文章,来自财蜜@潘玲,希望给大家一些启发.毕业7年,工资翻.

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朋友,现在一点半点的,有谁还愿意做清工,油费,工费都不够.

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