2分钟做多少个俯卧撑

标准的俯卧撑不可能1秒一个,你看那么多1分钟做了100+的全都不标准身体保持笔直,胸部贴地的标准俯卧撑1分钟能做60个就算很很很不错了

你两分钟能做多少俯卧撑

刚试了一下,一分钟66个俯卧撑

你现在一分钟能做多少个俯卧撑啊?

呵呵,我就70-85之间!相当标准的!!夹臂的!! 应该没问题

李叔叔步行,2/3分行了60米,平均每分钟行多少米?每行1米需要多少

2/3分行了60米,那么平均每分钟行60÷2/3=90米,每行1米需要2/3÷60=1/90分钟

一分钟做多少俯卧撑算合格呢?

一分钟做50-60个俯卧撑算合格 俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌,同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位.其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量. 要做到俯卧撑的一个完美起始姿势,身体必须保持从肩膀到脚踝成一条直线,双臂应该放在胸部位置,两手相距略宽于肩膀.这样可以确保每个动作都能更有效锻炼肱三头肌.做俯卧撑时,应该用2到3秒时间来充分下降身体,最终胸部距离地面应该是2到3厘米距离左右;然后,要马上用力撑起,回到起始位置. 如果做不到一个完整的俯卧撑,也可以膝盖着地.这也是当正式的俯卧撑已经无法完成,而又想继续锻炼时可以选择的方法.

每天一次性做40个标准握拳俯卧撑,休息3分钟就继续做60个仰卧起

你好! 练腹肌最好的办法还是仰卧起坐,每次做100-200个,20-30个为1组,最少要. 放在脑后,效果更好.2:俯卧撑也可以锻炼腹肌.记住健身的时候一定不要一次性.

高二学生一分钟60多个俯卧撑是什么水平

这个不算很牛,做俯卧撑不是说做的多就厉害,我们健身老师说过,做的快容易,做的慢难,你如果能按照四步节拍做一百个,我们健身老师认你做老师.

小明每分钟可以做30个俯卧撑,小强和小明两人1分钟可以做55个俯

安排等候时间最少是:先小刚,再小强,最后小明.因为先小刚只要等10分钟,再小强,只要等20分钟,一共只要等30分钟即可.如果把小明放在前,无论哪一种组合都会不少于40分钟.

俯卧撑世界纪录是多少个 俯卧撑最多每分钟做多少个

根据吉尼斯世界记录记载,在俯卧撑上已经有26项世界记录,如下:1、一口气直落. Darren Hollman, Ian Mclean,英国人,2005年11月18日俯卧撑最多每分钟做199个..

人一分钟做多少个俯卧撑

对我这种经常做的一般人来说,标准的30个已经是极限了,而且速度无法持续.标准的1000个就更慢了,我需要将近50分钟