要想高效科学补钙,首先你得知道人一次性能吸收多少钙.吃少了不够,吃多了浪费,这么简单的道理想必大家都很明白.事实上成年人小肠每次对钙的最大吸收量为500mg左右,因此,其摄入量也应为500mg左右.除了剂量要合理以外,还有一点很重要,就是一定要有一个辅助的东西——维生素D3.是的,这个小伙伴可以促进钙的吸收,是补钙不可缺少的黄金搭档.无维生素D3时钙吸收率为10%-15%,添加维生素D3后,钙吸收率可提高60%-75%. 朗迪碳酸钙D3片.这个钙片的钙含量是500mg,其维生素D3含量是200IU.可促进钙吸收.嗯,功夫不负有心人,终于找到符合自己的补钙产品了.

迪巧的吸收好一些,它所含有的维生素D含量高于钙尔奇,更有利于促进钙质的吸收.

两种钙片都不错,国内比较好的,只是迪巧比较贵,是咀嚼片.孕妇是用成人钙,儿童用儿童钙.钙尔奇是25一瓶,迪巧要38这样.

迪巧维D钙咀嚼片为复方制剂,每片含碳酸钙0.75克(相当于钙300毫克),维生素D3100国际单位.辅料为:山梨糖醇、硬脂酸镁、水果香料、着色剂.钙尔奇碳酸钙d3为复方制剂,每片含碳酸钙1.5克(相当于钙600毫克),维生素D3125国际单位.辅料为:微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸钠、轻质矿物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料).碳酸钙D3片对于妊娠、哺乳、更年期妇女、老年人、骨质疏松者都有一定的作用.维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮.它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症,关节痛等等.

我觉得迪巧比钙尔奇的味道好一点,也蛮好吸收的,孕期吃的迪巧钙

迪巧和钙尔奇钙片我都吃过,补钙效果一般.我现在吃的是朗迪碳酸钙D3片II,推荐给大家.年过四十以后经常腿抽筋,补来补去医院检查还是缺钙,很多钙片都吃过,本人觉得朗迪碳酸钙D3片II效果最好,服用不到两个星期腿抽筋的症状便缓解了好多.而且朗迪碳酸钙D3片II不含任何糖份,非常适合中老年人服用.

自己怀孕初期时吃过钙尔奇,效果不好,吃完很容易便秘,就停用了.后来买的是迪巧维D钙咀嚼片,美国进口,钙片中还有充足的钙元素,且含有维生素D,在补充足量钙的同时促进钙的吸收,实现高效补钙的效果,钙片口味是水果味的,这也是我当时在孕期一直选择迪巧的一个重要因素哈哈,因为味道我简直是太喜欢了,每次嚼在嘴里的那种口感都让我心情好不少.可能是因为迪巧钙中含有山梨醇的成分,我在孕期时丝毫没有便秘的情况发生,看到我的大宝健康出生的那天,我很感谢迪巧陪伴了我整个孕期.

迪巧的含有稍多一些的维生素D可以帮助促进钙质的吸收,补钙效果相对来说会更好一点.

不知道你的情况是什么样子,而且迪巧和钙尔奇的都分为不同的产品,针对不同的年龄段的补钙需求,所以你这个问题很难回答,不过我们家宝宝一直用迪巧,时不时他爸还偷吃一点.迪巧效果挺好,味道也挺好的.

迪巧是进口的,相对来说比钙尔奇贵一些.其实钙片都差不多,我们公司一般钙尔奇卖的相对多一些.