市场买的袋装麦片,作为早餐的碳水化合物,好吗?

麦片很有营养,我用它早餐充水喝代替牛奶.市场上卖的麦片有很多种,有的无糖(个人觉得不好喝),有个助于消化等等.根据个人身体情况和喜好不同来选择.例如:含铁的麦片就比较适合女性喝.

桂格燕麦片能当早餐吗,每天吃

燕麦当早餐还是很好的,有很强的饱腹感,不容易觉得饿~但是早餐还是需要丰富一些,最好多换换口味,比如换成米粥,荞麦面,馒头什么的,天天吃同样的东西容易导致营养不良,对身体不好哦~

.有什么可以值得推荐的.想在早上可以当做早餐吃.

买生燕麦.自己煮着吃,不要买那种水果燕麦,添加的东西太多,不好.如果增加,建议早上可以多吃蛋白质的东西,比如肌肉、牛肉、鱼肉等等.

桂格即食燕麦片能不能当早餐吃

没什么问题,我之前就一直把它当早餐,就是营养单一,还要加个鸡蛋,面包,水果会更好一些.燕燕麦性味甘平.能益脾养心、敛汗.有较高的营养价值.

燕麦片什么牌子好,买来当早餐,最好要好吃的

详细推荐一下 首先超市里最容易买到桂格系列 桂格的快熟燕麦片和即食燕麦片.口. 口味也挺多的,大概40左右1kg.6.维塔利亚粒粒脆麦片 来自马其顿.维塔利亚的脆麦.

用皇室麦片当每天的早餐怎么样

麦片只是营养,如果对胃建义平常吃清淡的点的食品,麦片喝多了会上火的,看个人身体素质好坏,我个人就不能天天喝牛奶或麦片.当然对胃肯会是有好处的.

打算减肥买了燕麦片泡水来当早餐

都可以,燕麦片饱腹感很强又营养,我朋友每天都吃,减肥效果明显.

想买早餐麦片谁家的好?

如果想进行一些经2113济实惠的购买的话,可以在网上去找有加工好的熟麦片,只要5261用4102开水去泡或者用火烧一两分钟沸腾之后就可以吃,至于什么带1653有牛奶之类的,倒不如自己去买奶粉着去配版,也可以加到麦片里也可以单独去喝,都很权好的.

在超市买的那种麦片 当早餐吃有营养吗 可以吸脂嘛

营养是有,要配着牛奶一起吃.麦片是纤维食物,吃后可以促进肠道运动,促进消化,但无吸脂作用

燕麦片有营养么 当早餐吃可以么

燕麦片有营养 可以当早餐吃.