第一,李小龙并不瘦,是强壮体格,你可以多看看他的照片;第二,他一拳有多少公斤并没有测过,但是力量确实大,能单手举起长2.2米重45公斤的杠铃,轻松打飞一个正常成年人.之所以能爆发出比大个子更强的力量,是因为他能够腰马合一,把身体其他地方的力量运用到一个地方,你如果看格斗比赛会发现,有些大个子动作僵硬最后被灵活的小个子击倒,这就是对于身体的运用不够充分.

因为他的肌肉纤维粗,而且藏在骨子里. 我以前的师傅做过采石工,不到130斤,可以把我的手捏成肉末. 我非常喜欢李小龙.

肌肉密度大,就像石头和棉花.

第一个原因就是肌肉的类型.每个人都有肌肉,但是肌肉中含有白肌纤维(主要跟绝. 这就是在不增大肌肉维度的前提下,肌肉力量可以获得提升的主要原因.李小龙腹部.

对于瘦这个词我们应该用科学的定义来说,它可以说占先天的加一个人在生活上种种生活习惯.而对于力量这主要是后天的生活锻炼.

力气这个东西不只是看肌肉多少的.有些肌肉男空有一身肌肉,未必有多大的力气.

我赞同楼上{ x表面现象x }人 他说的跟我差不多因为肌肉长期大量锻炼之后就会消耗,也就是我们熟称极限运动就是锻炼什么运动做到自己没力气,相反那些肌肉大是因为没长期极限他们只要锻炼到累和出汗就行.久而久之这种锻炼肌肉容易疯狂增长也不好看,李小龙看似肌肉小力量要比那些人肌肉比他大块力量要大很多我就拿一个比例来说,两盘沙子一样多,一盘干燥的沙子就是肌肉看起来很多·····另一盘天天加水,你们看到的以为就是干燥的那盘沙子多,觉得加过水的沙子很少其实加过水还能在填满沙子而干燥那盘完全满了不能在填,说到底加水的肌肉不必干燥的肌肉少

首先就是李小龙天生就很有劲儿,每个人的先天性体质是不一样的.我想你在生活中也可能看到一些人,很瘦小,但是却力量很大的.这就是天生的资本,李小龙是具备的,看美国柔术大师肯尼·拉贝尔的叙述就能看出.另外就是后天的苦练,李小龙也是很注重力量训练的.

李小龙主要练爆发力.他靠的是瞬间的爆发.李小龙是开创了将力量训练与格斗训练的训练模式.并且新创了哥静力训练.具体可搜“李小龙力量训练”等.

他有个屁力量.他那些所谓的记录,都是后人瞎编的.电影里更不能算数了,都是假的.李小龙就是被大家神话了.他那肌肉也非常渣,都是被无知的人瞎捧起来的.