最常见的菜式是:西芹百合,直接洗干净,同西芹一起炒就可以了,还是道美容减肥的菜式呢,很适合MM们吃.

用料 主料 百合250克 辣椒100克 豌豆(鲜)75克 辅料 盐 适量 味精 少许 淀粉1.5匙 炒百合的做法1.根据人数准备好适量的蔬菜2.用清水把豌豆角煮熟(不放任何佐料)3.用清水把百合煮熟(不放任何佐料)4.捞起备用5.少许素味精、1.5匙淀粉,加入适量的水,调匀备用6.1汤匙油,翻炒大辣椒,加入豌豆角7.再加入百合翻炒,放入适量的盐,之后把调制的淀粉水倒入翻炒,拌匀就可以起锅了

材料:西芹、百合各适量 配料:胡萝卜片 做法: 1. 百合一瓣儿一瓣儿剥下、洗净,除去百合老衣;西芹洗净,切断(切片);胡萝卜切成片状 2. 炒锅放油烧至七成热,投入胡萝卜、西芹、百合,略炒 3. 加上调味品--盐、味精 特点:西芹脆、百合酥、略苦,清凉爽口. 功效: 芹菜- 性味甘凉,具有清胃、涤热、祛风之功效,含较多的膳食纤维. 百合-味甘微苦,性平,有润肺止咳、清心安神之功.

用料 鲜百合 1头 黑木耳 1把 莴笋 1根 胡萝卜 1根 生姜 2片 大蒜 2瓣 盐 适量 鸡精 少许 鲜百合小炒的做法 准备食材:鲜百合一瓣瓣剥开、洗净沥干;黑木耳提前泡发,洗净;莴笋去皮,切片;胡萝卜去皮,切片;生姜、大蒜切片备用.鲜百合小炒的做法 步骤1 炒锅放油烧热,爆香姜片、蒜片.鲜百合小炒的做法 步骤2 依次下入胡萝卜、黑木耳、莴笋大火翻炒断生.鲜百合小炒的做法 步骤3 最后放入百合快速翻炒至百合边缘变透明.鲜百合小炒的做法 步骤4 调入盐和鸡精,翻炒均匀即可.鲜百合小炒的做法 步骤5 美味上桌~~

最常见的有炒百合(依个人喜好可以加西芹、肉片、木耳、胡萝卜、香菇、腰果、山药片等)、百合汤水(可加莲子、红枣等),这些就不多说了,之前在杭州吃过的一道凉拌百合让我印象深刻,就说一下吧,不过做法是我自己猜测的,尚未实践过.1)冰糖煮开水,放凉后冷藏(开水分量要看百合的多少而定,能泡住所有百合即可,甜度依个人口味定),水越冰越好2)鲜百合,剥瓣洗净3)锅中烧滚水,百合过水焯熟4)百合泡入冰糖水后冷藏,1-2小时后取出可食用 吃起来口感脆脆的,又带点甜味,很清爽.我有点忘了当时里面有没有加入枸杞了,不过这可看个人喜好添加了,我觉得如果加点荸荠或雪梨应该也会不错,哈哈.

食材主料芹菜200g干百合15g辅料油适量盐适量葱1段姜1片蒜3瓣小红尖辣椒2个淀粉适量花椒适量香油适量胡椒粉适量步骤素炒芹菜百合的做法步骤11.干百合洗净泡水两小时左右素炒芹菜百合的做法步骤22.葱姜蒜素炒芹菜百合的做法步骤33.葱、蒜、红辣椒切粒、姜切片素炒芹菜百合的做法步骤44.淀粉用水调和素炒芹菜百合的做法步骤55.芹菜洗净素炒芹菜百合的做法步骤66.把芹菜的筋剥去素炒芹菜百合的做法步骤77.很多筋丝呢素炒芹菜百合的做法步骤88.放油,炒一下芹菜素炒芹菜百合的做法步骤99.放葱姜蒜、小尖辣椒、盐、花椒、百合.爆炒素炒芹菜百合的做法步骤1010.最后淀粉勾芡,放香油、胡椒粉等.素炒芹菜百合的做法步骤1111.出锅装盘

百合炒鸡蛋的做法1.鸡蛋(妈子养的鸡真厉害,两个蛋都是双胞胎)加入2克的油1克的盐2.鸡蛋打散,鲜百合一片片剥开洗净3.烧开一锅水下百合灼2分钟捞出待用4.热锅下油把油烧9分热,淋下蛋液5.下灼熟的百合翻炒至鸡蛋全熟即可

可以做甜羹,也可以配些清淡菜肴同炒,西芹百合,百合肉片.

应该可以的,香甜

可以的啊: 看看下面 【鲜百合炒牡蛎】 原料:鲜牡蛎7只,鲜百合100g,青、红辣椒50g,蒜片10g,姜茸10g,葱段10g,精盐3g、绍酒5g、胡椒粉1g、鸡精6g、湿生.