蜂蜜生姜水怎么做
生姜切成薄片 水煮 或用热开水浸泡
至水温热后加入蜂蜜
只能早晨和上午喝
蜂蜜姜水的正确做法
需要提前准备好的材料包括：姜 8克、蜂蜜 12克、开水 200克。
1、备好食材：老姜，蜂蜜；将老姜洗净；
2、用热水器烧一壶鲜开水；
3、将老姜的皮削掉，再切成姜片；
4、倒入鲜开水，用杯盖盖严，待鲜开水变成温开水（比冷开水稍烫一点即可）；
5、调入蜂蜜，搅拌均匀，这样就已经做好了。
姜汁蜂蜜水怎么做
姜汁蜂蜜水由老姜和蜂蜜制成的饮料，是一种保健饮品。有利于温肺止咳，发汗解表。晚上不宜使用，影响睡眠。适用于各类人群。
一、原料：生姜、蜂蜜
二、做法
1、备好蜂蜜老姜；
2、切碎姜，多少可随自己喜好；
3、姜末倒入杯中，冲开水，等待开水变成大概30\40度的热水；
4、加入两大勺蜂蜜，搅匀；
5、最后，滑而不腻的上品姜汁蜂蜜水出炉了。
生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。
蜂蜜生姜水的做法
蜂蜜生姜水的做法
主料
生姜
15g
蜂蜜
15ml
辅料
开水
200ml
步骤
1.原料准备好；
2.生姜洗净切片；
3.放入捣碗中，捣碎；
4.这是捣碎后的样子；
5.取出捣碎的姜沫，放入干净的纱布中，挤出姜汁；
6.冲入沸水；
7.待水温不烫时，加入蜂蜜，拌匀即可饮用；