打篮球时膝盖疼痛 想带带个护膝有用吗

当然有用了,带上护膝之后,膝盖处就会被压紧,关节处于紧张状态,这样你就不会放松了,你知道的放松很容易受伤的

打篮球膝盖痛,带护膝有用么?

膝盖痛带收缩性护膝能缓解疼痛,但不能消除病根.保养膝盖,最有效的方法,只能是不打球休息.另外,建议到医院进行对症的检查治疗,这是根本解决疾病和疼痛的途径.

朋友经常打篮球膝盖受伤了,可不可以戴护膝

天啊 .. 才14岁啊..建议你休息2年 再打篮球!!等长大点,膝盖完全成熟后再打球~打的时候可以买个护膝..篮球最伤膝盖的,一定要小心!这两年就不要打了. 万一再有个意外,你的生涯就结束了.....

每次打完篮球膝盖疼,带护膝有效果吗

带护膝是有一定的帮助的,另外你在打球之前一定要记得做好热身,先把身子活动热起来了在去进行对抗,这样也有利于保护自己,避免不不必要的受伤.对于膝盖的保护同时还要注意场上动作的规范,太伤身体的动作尽量少做.

打篮球右膝盖疼,戴护膝有用吗?

护膝没什么用的 你疼痛原因应该是经常跳跃 膝盖受到冲击 建议减震好的篮球鞋子 打完球用冰袋 或冰冻矿泉水敷膝盖

为什么我打完篮球膝盖总疼.我都带护膝了可还是疼

剧烈运动过后,身体可能会吃不消

打篮球,膝盖疼,该选择护膝还是髌骨带?

朋友,髌骨带的主要作用是保护髌韧带的,对关节也有不错的保护作用,能有效缓解运动给关节带来的疼痛,特别是关节前侧的,对关节前侧劳损引起的疼痛也有很好的缓解作用,只要你髌韧带那个地方疼痛,你就可以用上这个护具.对于你的情况来说,护膝的效果估计不大,建议用髌骨带 祝你身体健康了兄弟

膝盖疼,带了个护膝打球,结果有人说带护膝会加速膝盖磨损对膝盖.

护具在运动时,可以起到保护作用,避免意外撞击、摔倒造成的伤害.但是一旦受了伤,还在使用护具,则会造成局部血流不畅,影响受伤部位.所以关节部位出现问题后,就不要剧烈活动和戴护具了

我经常打篮球,膝盖经常疼,有什么好方法可以保护好膝盖?

带护膝,打篮球劲头别这么足,保护好膝盖

打完篮球后膝盖疼痛是怎么回事?戴护膝有没有作用

一就是过度运动了 二就是多运动 但不要过度 百分之八十的有关