玉米和绿豆一起煮稀饭是可以吃的 主料:玉米渣50g,绿豆50g,大米50g . 辅料:清水适量. 步骤 1.绿豆和玉米渣适量洗净. 2.大米淘洗干净. 3.将绿豆,玉米渣,大米放在锅中.倒入适量清水.大火煮开,中火慢煮. 4.锅开时倒入一滴香油.可防止溢锅.待粥变粘稠即可.
玉米可跟绿豆和花生煮稀饭
玉米和绿豆一起煮稀饭可以吃吗可以,营养丰富.
玉米绿豆粥怎么做做法:1.绿豆洗净,放入冷水中浸泡2小时,连水煮2小时,取出.2.玉米渣洗净,加水,小火煮2小时,加入煮好的绿豆汤,煮沸即可.
白合,玉米,绿豆,稀米,煮粥有啥好处玉米等粗粮有助于健胃消食,百合和绿豆清热降火,这些在一起煮粥夏天喝很不错,需要注意的是这些食材口味偏淡,如果加入冰糖做甜粥口味会更佳
减肥中午吃绿豆稀饭可以吗还是说吃玉米这两种都可以,绿豆利尿,吃完估计一会就饿了.玉米是粗粮,含有丰富的膳食纤维,然而中午吃这个不够,一天的劳动强度大,午餐也是承前启后,非常重要,中午还是要吃好点.其实绿豆稀饭或者玉米,晚上吃效果好
大米绿豆玉米做粥可以吗可以.玉米不易熟,可先把玉米煮开锅,再加了绿豆,再煮一刻钟,再加大米一起煮粥.
怎样熬绿豆粥???和小米玉米一起熬可以吗~会不会不好`?米和玉米面都很容易熟的,所以这些东西结合在一起,绿豆要久一些,不会很好
玉米和绿豆可以一起煮吗?玉米、绿豆可以和稀饭一起煮.
晚上喝玉米面绿豆粥,可以吗当然可以!绿豆的营养价值 绿豆中含有的蛋白质22%~26%,是小麦面粉的2.3倍,小米的2.7倍,玉米面的三倍,大米的3.2倍,在绿豆蛋白质中,人体所必需的8种氨基酸.