请问节气料理-冬至NO.7❤栗子山药鸡汤❤怎样做?

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请问节气料理-冬至NO.7❤栗子山药鸡汤❤怎样做?

山药栗子鸡怎么做?

材料:

淮山药、板栗、鸡脯肉、党参、斤丝枣、姜片、盐、白胡椒粉、鸡精。 

做法:

1. 山药去皮切块,用清水浸半小时。

2. 将栗子肉放入滚水内煲片刻,取出撕去外衣。

3. 将鸡脯肉,放入滚水内飞水。

4. 砂煲中倒入清水,放入鸡脯肉、山药、栗子、姜片、党参、斤丝枣,大火煮开后转中至小火煮2小时,最后加适量盐、白胡椒粉、鸡精调味即可。 

小帖士:

栗子味甘性温、无毒,入脾、胃、肾三经,有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、止血等功能,又可充汉滋补强壮剂。山药也是人们公认的滋补佳品,与栗子共用,可协同起到强健筋骨,补益脚力的作用。

鸡与板栗、淮山怎么做好吃?

板栗和鸡我只知道做,是咸甜味的,汤还没吃过,山药我最喜欢拔丝山药,然后山药切丁可做甜汤,总是会遇到新的东西,尝试一下也许还很不错呢

板栗烧鸡百科里有,可以参考做一下,如需影像资料加我传给我 774327367

栗杏炖鸡怎么做?

栗子烧鸡块

    原料:生板栗200克,肉鸡1只(约重1200),黑枣50克,葱丝、姜丝、酱油、料酒、胡椒面、白糖、盐各适量,菜油少许。

    制作:1、将鸡收拾好,洗净,剁成块,入开水锅中焯去血水,捞出用凉水冲洗干净,控干水分。

    2、炒锅上火烧热,倒入少许菜油,放入白糖,炒成红色,再倒入鸡块煸炒,加入酱油、料酒、水适量,放入葱丝、姜丝、大料、胡椒面,用微火炖40分钟,放入去皮的板栗及黑枣,加盐,烧20分钟即可。

    3、注意剥栗子皮时要剥去内皮,最好将板栗切一刀,煮一下,好剥皮也好熟。

    特点:鸡块、栗子烂熟,味道鲜香。

板栗淮山乌鸡汤的做法步骤图,怎么做好

用料  

乌鸡    半只    

板栗    250克    

铁棍淮山    1根    

盐、料酒、生姜    

板栗淮山乌鸡汤的做法  

乌鸡斩件,清洗后沥干水。

将盐、料酒及拍碎的生姜加入乌鸡中抓匀,腌制30分钟左右。

腌制好的乌鸡加入清水,大火煮沸,转中火,5分钟后撇去浮沫。

调成小火,慢炖40分钟。

在汤中加入板栗和去皮切段的淮山,转中火煲20分钟,根据个人口味加入适量的盐即可出锅。

小贴士

给淮山去皮切段时记得戴上手套,以免粘液沾到手上引起手痒等皮肤不适。