干红枣要用水充分泡开!以泡饱满为准!然后放水加冰糖小火慢煮!如放点茶叶味道更佳!希望我的回答可以帮助到您!敬希采纳,至为感谢!

现在很多人都喜欢吃一些可养身健体的食物,红枣便是其一.它不仅营养丰富,是我国历来称颂的大众滋补食品,同时又相对经济实惠.特别是干的大红枣因为肉质厚,更是为人所喜欢. 在红枣的各种吃法中,煮着吃营养最不易不流失.热心读者郁女士向本报提供一种巧煮美味营养红枣的方法. 首先把洗过的干枣放入锅中,然后加入三倍的凉水,用旺火烧开,持续一会后,会看见上面出现很多白沫子,其中还会有些许白渣子,这时候拿把勺将这些白渣子尽量撇去.由于这些白渣子会不断出现,所以这个撇的过程基本要持续二十分钟左右.待到白渣子基本没有后,再把火关小,一直煮上一个半小时左右,等汤几乎收干后就可以装盘晾凉吃了.

很多都具有补血功能,你提到的枣就是很好的补品. 干枣含维生素C30.13毫克.红枣味甜可口,营养丰富,为保健医疗的滋补佳品.其叶、枝、核、枝皮及树果均可入药.

1、挑选一些品质较好的红枣,把要浸泡子啊水中,等待40分钟;2、洗好的红枣放入干净的锅里;3、加入干净适量的水;4、再放入冰糖一起煮,冰糖不宜上火;5、红枣是补血的,有贫血的人可以多吃点,冰糖又不上火,秋冬季节特别适合喝一些红枣水,很滋补.

要想把干红枣泡的又大又亮.最好使用热水.热水来泡红枣能让她发的又大又亮,最好是开水

想喝到好喝而且对身体有好处的红枣水:把红枣先洗干净,在锅内加入适量的清水,加切点生姜丝一起放入锅内,再加入适量的冰糖.这样煮出来的水即好喝又有补血提气的功效.

个人的一点看法:红枣配小米粥是最好的,再加上一个荷花蛋,又营养又美味.这三样就够了,不用再加其他的东西了,方法是这样的,先用水煮小米,待水开后放大枣,待米煮烂后,就下荷花蛋,蛋熟后就可以断电了. 至于来烫汤的话,我是用银耳,红枣,山楂一起来做的.水开后,加些冰糖就可以了.又补血,又美容. 红枣还有一个方法就是泡水喝,我是把红枣用铁锅炒黑后,和柠檬一起泡水的,感觉也很不错啊

现在是夏天,当然是做糖水好喝,降火,又补血,一举三得 材料: 桂圆干一小把, 莲子一把(预先泡多半小时到一小时), 红枣一把洗干净, 雪耳一大朵泡软了洗干净,去蒂撕小块. 做法: 把这些料一起放进冷水煲里,大火煮开转小火慢慢熬,熬一到一个半钟头,(记得加足水份).加冰糖或白糖煮溶后熄火.

红枣和红糖在一起熬水喝效果不错的.红糖也不会破坏红枣的营养,都能起到补血的作用.“男人不可百日无姜,女人不可百日无糖”,这里的糖指的就是红糖,因为红糖.

枣的食用方法:吃枣一般以鲜枣为好.鲜枣汁水充足,果中营养更便于人体吸收和利用.干枣熟食为宜,吃时先将红枣浸泡洗净,再蒸食、煮食、熬汤,如加少量生姜熬成.