步骤1.黄精,熟地黄,枸杞洗净,用温水浸泡30分钟2.鸡洗净斩块,3.葱切段,姜切片,备用4.将泡好的黄精,熟地黄,枸杞连鸡块一同放入炖盅5.加入葱姜6.放少许盐,加入料酒7.倒入清鸡汤8.加盖,放入电炖锅9.低温档,隔水炖煮3小时10.鸡肉软烂,即成11.倒出,饮汤食肉并黄精枸杞等 小贴士 没有整葱,只好用了现成的葱花替代.没有电炖锅可以在炉灶上隔水蒸炖.汤中放盐不宜太多,食用时可根据自己口味再酌情添加.

原料 鸡1只(约1000克),黄精30克,党参15克,淮山药20克,肉汤1500毫升,生姜、葱、精盐、胡椒粉、料酒、味精、猪油各适量.折叠编辑本段制作步骤 将黄精、党参、淮山药洗净.生姜切片,葱切段.鸡宰杀后去毛,剁去脚爪,剖腹去内脏,洗净.净鸡入沸水锅中氽透,捞出剁块.锅置火上,注入猪油下姜、葱炒出香味,放入鸡块、党参、淮山药、黄精、精盐、胡椒粉炒至鸡块半熟,注入肉汤、料酒,大火烧开,打去浮沬,小火慢炖1小时,拣出姜、葱,收汁后入味精调味即成.

你说的是中药生黄精吧.生黄精具有补气养阴,健脾,润肺,益肾之功效.常用于脾胃气虚,体倦乏力,胃阴不足,口干食少,肺虚燥咳,劳嗽咳血,精血不足,腰膝酸软,须发早白,内热消渴. 生黄精可以炖鸡.性味甘甜,食用爽口.其肉质根状茎肥厚,含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分,生食、炖服既能充饥,又有健身之用,可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强,对身体十分有益.

【黄精】:味甘、性平、无毒,补中益气,久服,轻身延年.陶弘景《名医别录》说它”补五劳七伤,助筋骨,耐寒暑,益脾胃,润心肺“.确实是上等补益良药.用【黄精】炖老鸡.是个好主意.大有补益.

肝火旺的人不适合 吃鸡 或者其他动火的动物 .去肝火或以吃龙胆泻肝丸 香蕉 西瓜 苦巨 苦丁茶 都可以 开车总熬夜 气血不足 可以吃参麦饮 和六味地黄丸 人参汤等 常吃 另外注意营养

黄精天冬龟肉汤原料:乌龟1只(约240克),黄精30克,天门冬24克,五味子9克,红枣少许.黄精天冬龟肉汤的做法1.将乌龟放在盆中,倒入热水令其排尿并烫死,洗净,剖开,去肠杂、头、爪;黄精、天门冬、五味子、红枣(去核)洗净.2.把全部原料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可.随量饮用.黄精天冬龟肉汤的功效:滋肾聪耳.特点:滋肾聪耳.脾肾阳虚而致纳呆便溏、舌苔白腻者忌饮用本汤.黄精的营养价值黄精是百合科植物黄精、囊丝黄精、热河黄精、滇黄精、卷叶黄精等的根茎.黄精含有黏液质、糖、淀粉、多种氨基酸等成分. 药草功效..

可以的,做法如下:萝卜炖鸡的做法 主料:萝卜 鸡 辅料:酱油 料酒 盐 糖 步骤:1.鸡半只,清洗干净,切块.2.萝卜洗净,去皮.3.将洗净后去了皮的萝卜切块.4.将鸡块放锅中,加上料酒和适量的水.5.再加入萝卜块.6.高压锅炖煮.7.十分钟后,开盖,加酱油、盐、糖后,再一次炖煮,至熟.

双黄炖鸡汤的做法1.食材:黄芪、野生黄精、枸杞、花旗参和鸡.2.将鸡洗净,放入煮锅中,注入适量的清水.3.放入黄芪、黄精和枸杞.4.煮开,将水倒掉,再次洗净一遍.5.重新一次性注入适量的清水.6.放入花旗参.7.盖锅盖,大火煮开.8.揭盖,关火.9.整锅倒入电炖锅中.10.盖锅盖,通电,大火煲2小时,即可断电.11.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦

与牛肉炖最好,好吃营养价值也高.具体做法如下:1. 准备材料:嫩牛肉500克,黄精30克,大枣30克,山楂1个,料酒15克,葱段15克,精盐4克,味精2克,姜片15克,香油10克.2. 将牛肉洗净,切成2厘米见方的小块.黄精洗净.大枣、山楂洗净.3. 勺内加水烧开,放入牛肉块焯去血沫捞出.4. 将黄精放入沙锅内,放入葱、姜、料酒、水烧开.5. 放入牛肉、山楂用小火炖至五成烂.6. 下入大枣、精盐,继续炖至熟烂,加入味精、香油即成

先放点色拉油,把鸡肉在锅里面翻炒至淡黄色黄色,然后再加水,小火炖30分钟出锅就好了!